Заразиться здоровьем

Заразиться здоровьем



Официальный сайт | Бесплатный телефон:-0301

AROMA Club Eurasia в мире

ваш организм будет работать как «швейцарские часы».

С БАД IQ Mega вы вырастете вундеркинда.

БАД TriEase Softgels обеспечит организму генеральную уборку.

Оглавление:

Бесплатный телефон:-0301

© 2018 AROMA Club Eurasia.



(вход только для дистрибьюторов)

Пароль будет выслан на e-mail, указанный вами

Пароль отправлен на Ваш e-mail

По всем вопросам, связанным с авторизацией на сайте, обращайтесь на

Источник: http://nwepro.com/ru/news/novosti-zdorovya/nz2017/ostorozhno-riskuete-zarazitsya-zdorovem/



Можно заразиться здоровьем и счастьем от родных?

Мы, люди, похожи на губку — впитываем атмосферу, которая царит вокруг, особенно, если наша собственная "личность" не отличается силой. Находясь в среде "кислых" людей, который постоянно жалуются на свою жизнь, условия, окружающих, мы поневоле перенимаем их взгляд на вещи и сами становимся недовольными. Такие отношения "токсичны", они вредят нам. И наоборот, оказываясь в кругу оптимистов, у которых, безусловно, есть свои трудности, но они не зацикливаются на них и не вовлекают других в эмоциональные ямы, мы сохраняем позитивный настрой.

Несмотря на всю любовь к родным и родных к Вам, их здоровье и счастье — это, к сожалению, явления не "заразительные". Родные могут облегчить Вашу боль или переживания своим сочувствием, участием, заботой, но болезнь, Боже упаси, конечно, как и настроение, душевные тревоги — всё это так индивидуально и зависит совсем от неподвластных родным факторов. Приходится справляться с этим самому.

Когда у родных и близких нам людей всё хорошо, все счастливы и здоровы, мы должны радоваться вместе с ними. Многие люди очень завидуют, а это уже грех. В писании есть такие слова:

"радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими".

Так что это заразительные чувства, и у людей эти чувства получаются непроизвольно. Я заметила это на себе, если кто-то плачет и у меня слёзы катятся. Радуются и я радуюсь.



Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/mozhno-zarazitsja-zdorovem-i-schastem-ot-rodnyh.html

Ротавирусная инфекция: сколько дней человек заразен

Когда проявляется ротавирусная инфекция, сколько дней человек заразен, знают не все. Конечно, если человек проживает один, данный вопрос не особо актуален. Однако если семья большая, при этом имеются и дети, то быть осведомленным крайне важно, ведь от этого зависит, не “перейдет” ли заболевание к остальным членам семьи.

Сама ротавирусная инфекция, или по-народному кишечный грипп – это очень заразное и неприятное инфекционное заболевание, которое выражается в расстройстве желудочно-кишечного тракта, интоксикации и обезвоживании организма.

Инфекция регистрируется на протяжении всего года, но пиковый уровень угрозы приходится на переходные времена – весну, осень.

Причиной ротавирусной инфекции является ротавирус, названный так потому, что под микроскопом он выглядит как колесо. Этот вирус характеризуется высокой живучестью даже вне организма человека. Он 60 суток может прожить в обычной воде из водопровода, целый месяц на фруктах и овощах и даже от 10 до 45 дней на окружающих предметах.



Как можно заразиться

А как можно заразиться ротавирусной инфекцией? Заражение человека ротавирусом начинается с попадания микроба в организм через рот, после чего зараза начинает активно размножаться, достигнув желудочно-кишечного тракта.

Заразиться можно, просто выпив воды, в которой содержится инфекция, а также употребив в еду инфицированную пищу. Но главным источником переноса вируса, особенно в общественных учреждениях, являются руки, когда не соблюдаются правила личной гигиены. Вирус способен выживать на грязных руках больше 4 часов.

Заразиться можно как от уже больного человека, так и от здорового, который является носителем вируса.

Вернуться к оглавлению

Сколько дней человек заразен?

Инкубационный период заболевания после заражения протекает от 12 часов до 7 суток. Поэтому даже у зараженного человека заболевание проявляется спустя некоторый период, до которого он сначала является здоровым носителем вируса, а только через некоторое время заболевает.



Больной человек – главный источник инфекции, так как на протяжении всего периода заболевания и как минимум еще 10 суток после видимого выздоровления в его выделениях содержится возбудитель. Болезнь проявляется очень остро с внезапного повышения температуры доградусов, общей слабости организма, сопровождающейся ознобом. Неожиданно, часто в ночное время, когда организм расслаблен, возникает резкая боль в животе, позывы к тошноте и жидкому стулу сменяют друг друга в течение суток. Вымотанный этими последствиями организм человека ослабевает, из-за повышенной температуры пропадает аппетит.

Перед основной стадией болезни в некоторых случаях может быть насморк и боль в горле с першением, вызывающим кашель. Таким образом, при кишечном гриппе проявляется большая часть симптомов обычного гриппа, из-за чего он и получил свое название.

Узнать точно, болен ли человек ротавирусной инфекцией, можно, сдав специальный анализ. Но такой диагноз опытный врач может поставить даже на основе общих симптомов и жалоб, которые характерны для людей, болеющих кишечным гриппом.

На данный момент нет специфического лекарства от этого вируса, поэтому основные усилия следует направить на избежание осложнений и облегчение течения болезни. Главное – восполнять потери жидкости при помощи регидратации и максимально дезинтоксицировать организм. Для этого больному нужно регулярно пить воду и не рекомендуется на ранней стадии течения болезни принимать препараты от расстройства желудка, так как они только замедлят вывод токсинов из организма.

Кроме воды, больному можно есть и обычную пищу, но следует воздержаться от любых молочных продуктов, так как они только ухудшат течение инфекции.

При легком течении ротавирусной инфекции у взрослых с невыраженными симптомами лечение, как правило, не проводится или заканчивается на простом воздержании от тяжелой пищи.

Щадящая диета является основополагающим фактором, определяющим, насколько тяжело будет протекать болезнь, потому что вирус вызывает в желудке временную неспособность переваривать продукты, содержащие лактозу. И от количества съеденных молочных продуктов будет зависеть тяжесть диареи, которую они спровоцируют.

На первом плане для больного должна стоять вода, а уж во вторую очередь можно употреблять здоровую пищу: мясные бульоны, вареные овощи, свежие фрукты.

На время протекания болезни влияет множество факторов, таких как возраст заболевшего человека, состояние его здоровья и наличие хронических заболеваний, которые могут обостриться под влиянием инфекции. Наиболее тяжело такой грипп переносят младенцы до года и люди преклонного возраста, страдающие хроническими заболеваниями почечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Ротавирусом болеют 9 из 10 детей, достигших 5-летнего возраста.



Первое заражение, как правило, происходит у грудничков, когда формируется их иммунная система. Второй раз ребенок заражается обычно уже в детском дошкольном учреждении.

Дети до года наиболее уязвимы для такого рода инфекций. У них очень быстро возникает критическое обезвоживание организма и высокая концентрация токсинов, поэтому при первых же признаках ротавирусной инфекции следует обратиться к врачу.

Для полного восстановления желудка после инфекции, в зависимости от ее тяжести, может потребоваться до полугода. В это время следует организовать дробное питание, а также воздержаться от молочной, жареной и жирной пищи.

Однажды заболев кишечным гриппом, человек не получает пожизненного иммунитета к нему и может заболеть снова. Особенно это свойственно детям, но каждое следующее протекание болезни переносится, как правило, легче.

Кишечный грипп – это очень заразное заболевание, поэтому если один человек из семьи заболел им, защитить от заразы окружающих людей очень сложно, но осуществимо. Итак:


  • во-первых, больного необходимо изолировать от других членов семьи;
  • во-вторых, провести в доме генеральную влажную уборку с обработкой медицинским спиртом всех дверных ручек и прочих поверхностей.

Вернуться к оглавлению

Профилактические мероприятия против ротавируса

  1. Прежде всего, необходимо строго соблюдать обычные правила личной гигиены.

Т.е. мыть руки с мылом после туалетных процедур, перед приготовлением еды и перед тем, как садиться за стол, после прогулок и посещения общественных мест. Крайне важно объяснить детям, что руки будут тем чище, чем их чаще и тщательнее мыть, а значит, на них будет меньше разных микробов.

  1. Надо постоянно следить за самочувствием и здоровьем детей, так как они всегда находятся в зоне наибольшего риска из-за тесного общения между собой в детских учреждениях.

Поэтому при появлении самых первых признаков заболевания необходимо вовремя сообщить об этом персоналу детского учреждения, чтобы избежать распространения заболевания на остальных детей.

  1. Всегда пить только кипяченую воду, так как все микробы не выдерживают температуру 100 градусов и погибают за несколько секунд кипячения.
  2. Все овощи, фрукты, а также ягоды необходимо тщательно мыть в нескольких водах, начиная с обычной проточной (из-под крана) и заканчивая кипяченой водой. Еще эффективнее можно убить все микробы, если обдать продукты живым кипятком, особенно если они предназначены для неокрепших желудков детей.
  3. Регулярно делать влажную уборку в помещении с использованием средств, убивающих микробы. Наиболее тщательно дезинфицировать ручки дверей, особенно в туалетной комнате.

Подводя итог, насколько заразен человек при ротавирусной инфекции, хочется отметить, что с ротавирусом сталкивается большая часть населения, даже не догадываясь об этом. Подозрение возникает обычно в тех случаях, когда инфекция в кратчайшие сроки распространяется среди контактных лиц. Заболеть может каждый, поэтому знание особенностей болезни и чем лечить ротавирусную инфекцию поможет в трудной ситуации.

Ведь даже выздоровевший человек может выделять в окружающее пространство вирус в течение нескольких месяцев, и инфекция будет распространяться вокруг него. Поэтому уже переболевшие работники общественных учреждений допускаются к работе только после того, как получат больничную справку о полном выздоровлении на основе медицинских анализов.



Категории

2018 Здоровье Инфо. Информация на сайте предназначена только для ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Все авторские права на материалы принадлежат их правообладателям

Источник: http://healthyorgans.ru/kishechnik/lechenie-kishechnika/12115-rotavirusnaya-infektsiya-skolko-dnej-chelovek-zarazen

Lavanova Galina

All about our life. how to be patient in our unknown world. Let’s meet each other with good mood and smile and will remember about those who was absent yet..in our space. Let’t remember that we do not know what will happen in minute,DO YOU? So let’s face to face and say: HOW BEAUTIFUL OUR WORLD.

Wednesday, 13 April 2016

ЗАРАЗИТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ — 2

Ничто В МАТЕРИАЛЬНОМ МИРЕ не является настолько важным, насколько кажется.

Знаменитый хирург Лео Бокерия посоветовал отдать завтрак врагу.

– Завтрак съешь сам – это абсолютный БРЕД, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник?

Собственно, некоторых работников портит не сытный завтрак, но к словам доктора стоит прислушаться, тем паче, что он ссылается на опыт целых народов . Кардиохирург уверен, что более грамотно поступают западные коллеги,



которые утром выпивали чашку кофе, в обед съедали бутерброд, а полноценно ели только вечером после работы, после чего шли заниматься спортом :

– Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура . По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут так. Конечно, надо иметь в виду, что кухня народов и обычаи сильно разнятся, как разнятся традиции питания в семьях. Тем не менее призыв Лео Бокерия отказаться от догм и критичнее посмотреть на устоявшиеся правила вызывает немалый интерес.

Когда судьба дарит тебе встречи с такими людьми, ты остаешься благодарен ей на всю жизнь.

Алкоголь, табак, обжорство — на них значилось СТРОГОЕ ТАБУ.

Вдова Углова вспоминает, что за свою жизнь медик не выпил ни одной рюмки спиртного. Кто-то для смелости перед операцией предлагал пропустить 100 граммов водки. Хирург выпивал стакан воды и одевал белый халат.Каждое утро при любой погоде выливал на себя два ведра ледяной воды. Много ходил пешком. Особенно любил гулять по побережью Финского залива. Сердце хирурга отчеканивало удары в такт. Федор Углов не признавал никаких излишеств. Неудержим был только в работе. »



Источник: http://akidoka-5.blogspot.ru/2016/04/blog-post_23.html

СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ

и не наступайте на чужие грабли.

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.



• лопнуло мое терпение, • я уже голову сломал, • что-то меня гложет,

• всю плешь мне проели, • сидит у меня в почках (что-то, кто-то),

• мне перекрыли кислород, • не перевариваю (что-то или кого-то),

• все соки из меня выжали, • много крови мне попортили, • чихать я хотел,

• надоело до тошноты, • просто ножом по сердцу, • меня уже колотит (трясет),



• всю шею отсидели, • сыт по горло, • с души воротит, • загоняли меня до смерти,

• побывай в моей шкуре, • давят на меня, • найти бы отдушину.

>Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз

>Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак

>Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — язва



>Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания

>Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

>Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови

>Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда

>Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия



>Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость

>Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра

>Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония

>Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение

>Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз



>Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота

>Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия

Только бы знать где ЭТО находится.

  • Добавить комментарий
  • 16 комментариев

Android

Выбрать язык Текущая версия v.227.1



Источник: http://sunny-yuri.livejournal.com/424512.html

7 самых опасных болезней, которыми можно заразиться через поцелуй

Поцелуй двух влюбленных людей — это один из признаков яркой симпатии, вызывающий массу положительных эмоций и сопровождающийся выделением в кровь гормона радости и счастья. О пользе поцелуев можно слагать легенды, однако существует несколько действительно проверенных фактов о поцелуях.

В чем заключается польза поцелуев

  1. У вас перестанет болеть голова, т.к. вырабатывающийся при поцелуе гормон эндорфин является натуральным обезболивающим. Даже зубную боль он способен немного приглушить.
  2. Отличное средство против морщин. При страстном поцелуе задействовано 39 лицевых мышц. № подхода по 2 минуты и вы забудете что такое морщины)))
  3. Ваша кожа станет красивее. Во время долгого поцелуя учащается дыхание, в следствие чего кровь лучше обогащается кислородом.
  4. Некоторые ученые утверждают также, что с помощью страстного поцелуя можно еще и похудеть.

Отсюда делаем вывод, что целоваться не только приятно, но и полезно. Но не стоит забывать, что большинство опасных заболеваний передаются воздушно-капельным путем, а следовательно, и при поцелуе также можно заразиться. Далее вы увидите 7 самых опасных заболеваний, которыми можно заразиться через поцелуй.

Источник: http://womans.ws/2018/02/05/7-samyh-opasnyh-boleznej-kotorymi-mozhno-zarazitsya-cherez-potseluj/

Facebook

Заразиться Здоровьем

ЗАВЕТНЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ 🎀



1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.

Roma Kv > ‎Фитнес тренер

ЗАВЕТНЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ 🎀

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.

Заразиться Здоровьем поделился(-ась) ссылкой.

Вот как узнать, что ваша печень больна и не выполняет свои функции! Эти советы помогут решить эту проблему!

Заразиться Здоровьем поделился(-ась) ссылкой.

Моя бабушка научила меня этому способу устранения варикозных вен или паутинных вен

Заразиться Здоровьем поделился(-ась) публикацией Baltnews.lt.

Baltnews.lt

С начала года в Нигерии начала распространятьс я смертельная болезнь



Источник: http://ru-ru.facebook.com/tk.cci/

Заразиться здоровьем

СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

• лопнуло мое терпение, • я уже голову сломал, • что-то меня гложет,

• всю плешь мне проели, • сидит у меня в почках (что-то, кто-то),

• мне перекрыли кислород, • не перевариваю (что-то или кого-то),

• все соки из меня выжали, • много крови мне попортили, • чихать я хотел,

• надоело до тошноты, • просто ножом по сердцу, • меня уже колотит (трясет),

• всю шею отсидели, • сыт по горло, • с души воротит, • загоняли меня до смерти,

• побывай в моей шкуре, • давят на меня, • найти бы отдушину.

Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

>Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — нервная анорексия

>Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз

>Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак

>Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — язва

>Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания

>Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

>Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови

>Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда

>Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия

>Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость

>Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра

>Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония

>Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение

>Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз

>Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота

>Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия

ВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Источник: http://sumati.at.ua/news/zarazitsja_zdorovem/9

8 инфекций, которыми можно заразиться в спортзале

Золотистый стафилококк

По данным Американской Национальной ассоциации спортивных тренеров (NATA), «кожные инфекции у спортсменов чрезвычайно распространены» и составляют более половины всех инфекционных заболеваний среди участников соревнований.

«Соблюдать гигиену мы должны были научиться еще в школе, — считает Стивен М. Зиндер, тренер Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле. — Это здравый смысл. Вы должны держать себя и свое оборудование в чистоте. Вы никогда не знаете, кто последним пользовался этим тренажером » .

Предположим, занимаетесь вы на эллиптическом тренажере. Пот со лба и шеи ладонью стираете, а через день с удивлением обнаруживаете у себя прыщи, фурункулы или другие гнойные уплотнения на коже. Скорее всего, через грязные руки к вам попал стафилококк — бактерия, вызывающая кожные инфекции.

Вытирать пот полотенцем — тоже не выход. Влажная ткань, брошенная на поручень тренажера, так же успешно собирает на себя бактерии, как и потная ладонь.

Кандида

Крайне распространенный грибок, вызывающий массу неприятных заболеваний: от молочницы до стригущего лишая. Но если принести из зала молочницу проблематично, то лишай, при должной неосторожности, может оказаться на вас очень быстро. Поверьте — переносчики заболевания рядом. Иногда они сами не знают, что больны.

Грибковая инфекция поражает верхние слои кожи и имеет вид красного кольца. Оно может чесаться, покрываться сыпью или напротив — никак не беспокоить владельца. Такие пятна появляются на теле где угодно — одиночными или, наоборот, множественными очагами.

Грибок может долго жить во влажной среде. Поэтому аккуратнее в саунах, раздевалках и душевых кабинах.

Грибок стопы и ногтей

Ходить босиком в раздевалке нельзя. Мыться в душе без тапочек — тем более! Даже коврик для йоги может стать рассадником грибковой инфекции, если до вас на нем стояла инфицированная спортсменка (или спортсмен). Грибок любит влажную среду, и без дезинфекции поверхности может жить на ней несколько недель.

Температуры в сауне тоже недостаточно, чтобы убить возбудителя. Зашли босиком — будьте готовы через пару дней обнаружить у себя покраснение, шелушение, трещины между пальцев или поражение ногтей.

В качестве профилактики можно использовать безрецептурные мази от грибка. Но лучше — внимательно следить за своими ногами и просто не ходить босиком.

Кстати, грибок выживает даже после стирки при низкой температуре. Так что, прежде чем взять у администратора «местное» полотенце, сто раз подумайте.

Вирус папилломы человека (ВПЧ)

Еще одна причина, почему не стоит разгуливать по спортзалу и раздевалке босиком. Есть более 100 типов ВПЧ, из них 13 относятся к типу высокого риска, то есть приводят к развитию рака. Вероятность, что вы заразитесь именно онкогенным вирусом, конечно, невелика, зато есть шанс обзавестись подошвенными бородавками.

«Вирус распространяется через непосредственный контакт кожи с кожей или если ходить босиком в душе и ванных комнатах», — предупреждает Рэнди Векслер, профессор медицины в Медицинском центре Университета штата Огайо.

Клебсиелла

Бактерия является частью микрофлоры кишечника, соответственно, в окружающую среду выделяется со стулом, а распространяется контактно-бытовым путем. Обнаружить ее можно на гантелях, тренажерах, кранах — в общем, на поверхностях, которых касалась немытая рука носителя.

Если ваш иммунитет такой же крепкий, как бицепсы вашего тренера, можно особо не переживать. Но если защитные силы слабоваты, есть вероятность слечь с неприятными недугами.

Чаще всего клебсиелла поражает мочевыводящие пути и легкие, реже — приводит к инфекциям крови и менингиту. Причем тип инфекции зависит от того, каким путем бактерия попала в организм. Например, попадая через нос, клебсиелла становится причиной пневмонии.

Кишечная палочка

Передается с зараженной пищей и через немытые руки. Проживает где-то по соседству с клебсиеллой — на тренажерах, дверных ручках и тренировочных ковриках. Вызывает тошноту, рвоту, понос, а в некоторых случаях — и пневмонию.

Симптомы легко перепутать с вирусом гепатита А. Поэтому если заражение все-таки произошло, мучиться и самостоятельно искать причину не стоит, надо идти к врачу за конкретными назначениями. Мойте руки после занятий на тренажерах.

Стрептококк

Насчитывается около 20 типов стрептококковых бактерий. Распространяются они воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Проживают не только на тренажерах, но и дверных ручках сауны, где, казалось бы, их должна убивать высокая температура. Но нет.

Инфекция может проявляться легкой (или не очень) болью в горле, а в тяжелых случаях — пневмонией. Также стрептококк является возбудителем импетиго. Посмотрите в поисковике картинки — и вы больше никогда не забудете антибактериальные салфетки, санитайзер и личное полотенце.

Вирусы простуды и гриппа

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний США посчитали: вирусы простуды и гриппа живут на коже до трех часов, а на поверхностях — до четырех. Так что делайте выводы.

Поэтому напоминаем еще раз: антибактериальные салфетки, шлепки и личное полотенце (которое вешаем не на тренажеры, а держим в пакете) — минимальный набор, который спасет от многих неприятностей не только в спортивном зале.

Как защититься от инфекций в спортзале, «Здоровью Mail.Ru» рассказывает Ольга Калинина, дерматовенеролог, косметолог сети медицинских клиник «Семейная».

Главное в защите от инфекций – здоровый иммунитет, ведь никакая инфекция не присоединяется просто так, она ищет только ослабленный организм и входные ворота. Если таких ворот, то есть слабых мест, нет, угрозы здоровью не будет. Кроме прочего, избегайте переохлаждений, регулярно обследуйтесь и вылечивайте обнаруженные заболевания.

Очень важно следить за состоянием кожных покровов: если у вас есть какие-либо микротравмы, ранки, трещины, потертости, болезненные участки на коже, до их полного заживления лучше не посещать спортзал или бассейн, так как они являются теми самыми воротами для инфекции. Тщательно соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки, не трогайте лицо, глаза и рот во время занятий на тренажерах, принимайте душ только в личных тапочках, пользуйтесь собственным полотенцем, личной бутылкой с водой или одноразовыми стаканчиками. От грибка на ногах и ногтях не лишне пользоваться противогрибковыми мазями.

Все эти меры позволят минимизировать вероятность «подхватить» заболевание в фитнес-клубах, бассейнах и других местах скопления людей.

Чтобы задать вопрос о работе проекта или связаться с редакцией, воспользуйтесь данной формой.

Источник: http://health.mail.ru/news/8_infektsiy_kotorymi_mozhno_zarazitsya_v/

7 мифов о простуде: где и как можно заразиться на самом деле

Простуду большинство из нас предпочтет лечить самостоятельно. Но достаточно ли хорошо мы знаем своего врага? Мы собрали несколько.

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

  • 6 мифов о меню, диетах и витаминах 0
  • 6 причин не бояться простуд 0
  • Опасные последствия ОРВИ. Как их избежать и лечить 0
  • 7 мифов о витаминах 0
  • «Предложение» — как на самом деле снимают романтические комедии 0

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/7_mifov_o_prostude_gde_i_kak_mozhno_zarazitsya_na_samom_dele