Простуда пониженная температура

Опасна ли гипотермия при простуде?



Подавляющее большинство людей привыкли к тому, что простуда и грипп вызывают заметное повышение температуры тела. В действительности, так происходит далеко не всегда. В некоторых случаях ОРВИ и другие аналогичные заболевания проходят без жара и лихорадки, что может являться неблагоприятным признаком отсутствия адекватного иммунного ответа.

Оглавление:

Более того, встречаются случаи, когда температура при простуде понижена. Такая ситуация очень часто пугает заболевшего человека, ведь она является нетипичной и может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе его организма.

Какими симптомами сопровождается пониженная температура при простуде?

Для того чтобы определить, какое значение имеет температура тела больного, ее необходимо измерить с помощью градусника.

Между тем существуют косвенные признаки, по которым можно заподозрить понижение ее значения даже без использования специальных инструментов, а именно:

  • вялость, слабость, невозможность подняться с постели;
  • головокружение;
  • выраженная сонливость;
  • чрезмерная апатия, плаксивость, нежелание заниматься привычными делами;
  • агрессивность и раздражительность;
  • «заторможенность», плохая концентрация внимания, снижение интеллекта.

Безусловно, все эти признаки могут наблюдаться и при повышенной температуре тела, а также в ряде других случаев, которые не сопровождаются изменениями ее показателей.

Между тем подобное состояние, особенно после переохлаждения организма или контакта с инфекционными больными, является поводом для того, чтобы воспользоваться градусником и измерить температуру.



Пониженная температура тела при простуде – причины

Гипотермия, или состояние, когда температура тела человека падает ниже отметки в 35,5 градусов по шкале Цельсия, может наблюдаться по различным причинам, например:

  • наиболее вероятная причина – это интоксикация организма больного, которая очень часто наблюдается при простудных заболеваниях и гриппе. Токсины оказывают крайне неблагоприятное воздействие на нервную систему пациента и его головной мозг. Особенно сильно при этом страдает гипоталамус – именно та часть мозга, работа которой отвечает за правильную терморегуляцию. Когда гипоталамус поражается токсинами, он не может полноценно выполнять все свои функции, поэтому температура тела больного может отклоняться как в большую, так и в меньшую сторону;
  • недолеченная инфекция также может привести к тому, что тело пациента будет стремительно охлаждаться, а показания градусника не поднимутся выше отметки в 35,5 градусов. Таким образом, если заболевший человек совсем недавно уже перенес вирусное, бактериальное или грибковое поражение организма и не смог полностью восстановиться, его иммунные функции могут быть очень сильно угнетены, в результате чего температура тела будет существенно снижена;
  • еще одна причина, по которой может наблюдаться низкая температура тела при простуде – это чрезмерное ослабление больного, связанное с физическим или умственным переутомлением. В такой ситуации сопротивляемость организма существенно падает, поэтому иммунная система не может адекватно реагировать на вирусное или бактериальное поражение;
  • наконец, у детей до 3 лет пониженная температура тела при простуде связана с особенностями терморегуляции, которая все еще не сформировалась окончательно. Поскольку у малышей еще не до конца развиты нейронные связи, такая ситуация может быть вариантом нормы.

Как лечить пониженную температуру?

При наличии гипотермии необходимо как можно быстрее избавиться от основного заболевания, которое значительно ухудшает состояние и без того ослабленного организма. Именно поэтому самолечением лучше не заниматься, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.

Если у вас или ребенка понижена температура тела, незамедлительно обратитесь к врачу для прохождения детального обследования, выявления истинной причины недуга и назначения соответствующего лечения.

Кроме того, будет нелишним выполнение следующих рекомендаций:

  • на время откажитесь от любой работы и повседневных дел, проводите как можно больше времени в постели и максимально расслабьтесь;
  • старайтесь не нервничать, избегайте конфликтных ситуаций;
  • следите, чтобы на ваше тело всегда была надета свободная одежда из натуральных материалов. Слишком тесные изделия препятствуют нормальному кровообращению;
  • внесите изменения в рацион питания – кушайте только полезные блюда, ежедневно употребляйте свежие фрукты и овощи, а также натуральные соки;
  • пропейте курс любого мультивитаминного комплекса с высоким содержанием кальция;
  • каждое утро, сразу после пробуждения, на протяжении 1-2 месяцев принимайте адаптогены – настойку элеутерококка, женьшеня, эхинацеи или лимонника;
  • при возникновении озноба согревайте тело при помощи грелки, теплой ванны, чая или сочетания этих процедур.

Некоторые мамы и бабушки при возникновении гипотермии у малышей сразу же начинают растирать их уксусом или другими средствами, широко распространенными в народной медицине. В действительности, делать этого категорически нельзя, поскольку эта процедура может только усугубить ситуацию и значительно ухудшить состояние больного ребенка.



Чтобы такого не произошло, кроху необходимо тепло одеть, накрыть толстым одеялом и предложить ему выпить кружку горячего чая. Если все эти меры не помогают и значение температуры тела ребенка не поднимается выше отметки в 35,5 градусов, как можно быстрее вызывайте врача-педиатра или «скорую» медицинскую помощь.

При наличии подобных симптомов ребенку придется пройти полное обследование, чтобы выявить истинную причину недомогания и исключить сопутствующие заболевания, которые также могут провоцировать снижение температуры тела.

Пониженная температура при простуде

Мы обычно привыкли сталкиваться с повышением температурных показателей и лихорадкой во время ОРВИ и ОРЗ. Но иногда при простуде бывает пониженная температура. Причины и последствия такого явления следует рассмотреть подробнее.

Какая температура считается нормальной?

Прежде всего, следует знать, какая температура является нормальной в медицине. Это примерный диапазон 35,7-37 градусов.

Когда же показатели снижаются ниже указанной отметки, то есть 35,7, это считается понижением температуры. Впрочем, многое зависит от физиологических особенностей человеческого организма.


Иногда люди и с 35 и 35,5 градусами по Цельсию чувствуют себя комфортно, не нуждаясь в дополнительном лечении. Однако подобные показатели охлаждают внутренние органы, что чревато опасными последствиями.

Пониженная температура при простуде физиологически вызывается, в первую очередь, воздействием токсинов на гипоталамус. Причина в том, что происходит интоксикация организма, нарушается функционирование ЦНС и, соответственно, страдает температурный режим. Со снижением температурных показателей могут сталкиваться не только взрослые, но и дети.

Иногда к подобному результату приводит непосредственно вирусная инфекция, ослабляющая иммунную систему.

Симптоматика и диагностика

Низкие показатели при ОРВИ получится легко зафиксировать, используя обычный медицинский термометр. Хотя об этом можно догадаться по определенной симптоматике:

  • беспричинная усталость;
  • сложности с утренним вставанием;
  • сонливость, независимо от того, сколько удалось поспать;
  • подавленное и раздраженное настроение;
  • озноб и ощущение зябкости;
  • чувство тошноты.
Пониженная температура тела при простуде сопровождается снижением сопротивляемости иммунной системы, вследствие чего происходит физическое, психологическое, а также умственное истощение.

Но можно предполагать и более серьезные и опасные патологии при появлении такого симптома. Вот почему настолько важно своевременное обращение к медицинскому специалисту, который:

  • соберет анамнез;
  • направит вас на обследования;
  • поставит точный диагноз, выявив первопричину;
  • назначит подходящее лечение.

Самостоятельно не пробуйте определить, гадая – простуда у вас, ОРВИ или что-нибудь еще пострашнее. А вдруг ошибетесь и начнете лечить совсем не то и не так, как требуется, в результате чего нанесете еще больший вред своему здоровью.

Что делать?

Особенного внимания требует низкая температура при простуде (гриппе и любом другом ОРВИ) у ребенка.



Дети, не достигшие трехлетнего возраста, обычно переносят респираторные инфекции, имея пониженные температурные показатели, поскольку в их организме еще не до конца сформировался терморегуляционный процесс.

Что же касается детей постарше и подростков, причины пониженных показателей при ОРВИ могут быть такими же, как и у взрослых. Пубертатный период (пора созревания) отличается измененным гормональным фоном и, соответственно, это один из признаков естественного процесса.

Но если ОРЗ диагностировано наверняка, нельзя затягивать с лечением – которое может быть народным и медикаментозным. Вместе с тем это совсем не значит, что необходим прием препаратов, повышающих температуру.

При низкой температуре тела медики рекомендуют обильное питье. Конечно же, это должна быть не холодная, а теплая чистая вода, не содержащая газа и добавок. Хотя травяные чаи тоже хорошо подходят.

Противовирусные средства также помогают – при условии, что низкие температурные данные – это результат действия гриппа и других вирусных инфекций. Но не забывайте дополнять такие лекарства витаминными комплексами – тем более, когда речь идет о лечении ребенка.



Неплохо будет, если рацион человека с пониженной температурой при и после болезни (ребенка и взрослого) пополнят:

Однако самолечение точно не допустимо. Врач должен убедиться, что причина, действительно, в простуде, гриппе или другой ОРВИ, а не, например, в аллергической реакции на какой-нибудь препарат.

Несколько полезных советов

Понятное дело, принимать жаропонижающие средства при пониженной температуре крайне противопоказано. Как же бороться с этим состоянием?

Врачи дают несколько полезных советов:

  • необходим полный покой – никакого физического и психологического напряжения;
  • спать следует не меньше восьми часов;
  • принимать теплые ванны;
  • носить удобную одежду, которая не содержит синтетических тканей;
  • пить настойку лимонника, пока не добьетесь выздоровления (она стимулирует иммунитет);
  • принимать кальций и витамин С.

Иногда уже после гриппа или ОРВИ температура держится на уровне 35 или 36 градусов и не спешит подниматься. Это значит, что, скорее всего, организм еще не успел полностью укрепиться. Поэтому необходимо продолжать соблюдать вышеуказанные меры и всячески укреплять иммунную систему до полной нормализации состояния.

Даже 35,8, 36,1 и 36,2 градусов при простуде у взрослых могут считаться низкими показателями – в зависимости от того, как чувствует себя больной. В то же время 36,9 градусов, казалось бы, входит в диапазон нормальной температуры, однако у некоторых людей, исходя из их индивидуальных физиологических особенностей, рассматривается в качестве повышенного показателя.

Поэтому позвольте врачу определить, как и почему упала ваша температура, чем это угрожает вашему здоровью и что следует дальше делать.

Астенический синдром

«Почему после гриппа низкая температура тела?» — этот вопрос достаточно часто люди задают в интернете, сталкиваясь с подобной ситуацией на практике.

Пониженные показатели после перенесенной гриппозной инфекции, простуды и ОРВИ могут наблюдаться на протяжении нескольких недель (иногда до двух месяцев). Что делать при этом? Прежде всего, продолжать укрепление своего здоровья всеми возможными способами. Это главное.

Организм отдал немало сил на борьбу с инфекцией, что, безусловно, повлияло на его состояние. Это называется астеническим синдромом. Среди его прочих симптомов можно отметить:


  • отсутствие аппетита;
  • недомогание;
  • чувство апатии;
  • слабость;
  • раздраженное настроение;
  • частые головокружения;
  • ощущение сонливости;
  • потливость;
  • невысокие показатели артериального давления.

У ребенка после ОРВИ такое может случиться вследствие бесконтрольного приема жаропонижающих препаратов.

Серьезные патологии

Впрочем, иногда ответ на вопрос: почему при простуде и после гриппа температура понижается, может быть связан не с астеническим синдромом, а с наличием тяжелых патологий.

Все довольно серьезно.

Причины могут быть следующими:

  • дисфункция эндокринной системы, гиперфункция щитовидки;
  • анемия;
  • наличие психических расстройств, включая анорексию;
  • гиповитаминоз.

Естественно, врач должен все внимательно обследовать, чтобы с самого начала исключить возможность тяжелых патологий при лечении понижения температуры и слабости при простуде.



Как решить проблему?

Лечебные мероприятия, назначаемые врачами для нормализации низких температурных показателей, направлены, прежде всего, на улучшение защитных сил организма и нормализацию функционирования иммунной системы.

Для этого необходимо:

  • восстановить нормальный режим дня;
  • полноценно питаться, получая с пищей необходимые витамины с микроэлементами;
  • проявлять физическую активность;
  • избегать негативных эмоций и, наоборот, стараться во всем видеть позитив;
  • принимать иммуностимулирующие препараты.

Важно, чтобы у выздоравливающего человека был полноценный сон, поскольку именно в это время организм отдыхает, и происходят восстановительные процессы.

Так как на борьбу с вирусной инфекцией затрачивается большое количество витаминов, их запасы следует восполнять. В этом поможет витаминизированное питание, включающее в себя продукты с витаминами А и С, а также В2 и В6. В частности, подобные микроэлементы в больших количествах получится встретить в:

В аптеке тоже можно приобрести полезные поливитамины, с помощью которых получится улучшить иммунитет – Мульти-табс, Центрум, АлфаВит и так далее. Есть также травяные отвары и иммуностимулирующие лекарства, вроде лимонника, женьшеня, эхинацеи и элеутерококка.



Чрезмерной физической нагрузки, конечно же, быть не должно. Тем, кто, например, занимается профессиональным спортом, на время низкой температуры тела желательно сделать перерыв в своих занятиях. Однако гимнастика по утрам, легкие пробежки и прогулки на воздухе как раз рекомендованы. Они помогут быстрее нормализовать состояние.

Постепенно нагрузку получится увеличивать и расширять объем выполняемых упражнений. Кстати, плавание в бассейне при пониженных температурных показателях противопоказано, вплоть до их нормализации.

Но – опять же – если температура ниже 36 градусов и больной чувствует себя неважно, ему следует показаться не только у терапевта, но и у ряда других врачей для обследования (наверняка, терапевт даст соответствующие направления к эндокринологу, иммунологу и так далее).

Почему у ребенка низкая температура?

Многие молодые родители всерьез переживают по поводу того, что у их маленького ребенка при ОРВИ не высокая, как это обычно бывает, а пониженная температура.

Есть, тем не менее, так называемые неболезненные причины подобного явления, о которых следует знать:


  • Не успевшая сформироваться терморегуляция. Такое нередко случается у детей, возраст которых меньше года. В этой ситуации можно столкнуться не только с гипотермией, но и перегреваниями. Патологическим такое состояние не считается.
  • Переохлаждение. Грудничку (в первые три месяца) достаточно совсем немного переохладиться, чтобы температурные показатели у него понизились. Однако если состояние у него хорошее – кушает, нормально спит, ведет себя бодро – переживать не следует.
  • Недоношенный ребенок. Недостаточный вес. В подобных ситуациях невысокие показатели оказываются нормой. Причем, особенность сохраняется, пока малыш не доберет не хватающих ему килограмм и не догонит ровесников. Таким детям, между прочим, легко переохладиться, а потому относиться к их терморегуляции следует внимательнее.
  • Физиологические причины температурных колебаний. Нередко у спящих детей эти показатели оказываются невысокими, в то время как у бодрствующих повышаются. Вообще, по этой причине не рекомендовано мерить температуру у ребенка, который спит или совсем недавно проснулся.
  • Реакция на вакцинацию. Конечно, чаще всего в этих ситуациях приходится сталкиваться с гипертермией, но возможно и понижение, так как прививка непосредственно воздействует на детский иммунитет. Поэтому педиатры не рекомендуют принимать заранее (до процедуры вакцинации) жаропонижающие препараты (вроде Ибупрофена или Парацетамола). Еще неизвестно, как организм отреагирует на иммунопрофилактику. Чаще всего с пониженными показателями приходится сталкиваться после прививок АКДС.
  • Необходимость восстановления организма ребенка после перенесенной болезни.
  • Реакция на прием жаропонижающих препаратов. Неокрепшим организмам детей достаточно сложно контролировать терморегуляцию, а потому после того же Парацетамола температура может понизиться ниже нормальной отметки. Впрочем, состояние нормализуется в большинстве случаев уже спустя несколько часов (реже – несколько дней).
  • Передозировка сосудосуживающих препаратов – как правило, капель в нос. Эти средства не столь безобидны, как кажется. Иногда их прием в чрезмерных количествах приводит к обморочному состоянию и необходимости срочной госпитализации. Так что будьте осторожны и предельно внимательны!

В целом, с пониженной температурой при простуде могут сталкиваться, как дети, так и взрослые. Эта ситуация считается нормальной и после того, как болезнь проходит. Самое оптимальное решение проблемы – укрепление иммунной системы.

Источник: http://gripptips.ru/simptomyi/orvi/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude.html

Простуда и пониженная температура

Как ни странно, но сочетание таких двух явлений, как простуда и пониженная температура вполне может встречаться. Однако в чем же состоит причина такого нетипичного состояния? Какие меры следует предпринимать при снижении температуры тела на фоне простуды?

Повышению температура при простуде никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит наоборот. Известно, что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?

Причины снижения температуры при простудах

Нормальной температурой тела принято считать ту, которая находится в пределахградусов по Цельсию. Естественно, все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и температурного режима организма.



Понижение температуры тела при простуде, как правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном снижении сопротивляемости. Нередко понижение температуры указывает на проблемы с иммунной системой организма, умственное или физическое переутомление.

Снижение иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию, то естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм, что и приводит к такой реакции.

В некоторых случаях снижение низкая температура тела при ОРЗ может быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том, что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом (отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При интоксикации (которая часто отмечается при простуде) возможно нарушение (временное) деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над терморегуляцией.

Пониженная температура при простуде у детей

У детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи объясняют это еще не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений. Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.

Признаки пониженной температуры при простуде

Симптомы понижения температуры тела при простуде неспецифичны, поэтому заподозрить это состояние невозможно, не воспользовавшись градусником. Часто при низкой температуре тела у человека отмечается вялость, слабость, повышенная сонливость, замедление реакций (в том числе и мыслительных), иногда повышенная раздражительность.



Если после простуды состояние гипотермии (пониженной температуры) сохраняется, то следует обратиться к врачу.

Что делать при пониженной температуре во время простуды

Как уже было сказано выше, низкая температура тела при простуде часто свидетельствует об ослабленно иммунитете. Поэтому в первую очередь нужно оградить себя от негативных воздействий, усугубляющих состояние иммунодефицита. Дайте отдохнуть организму, оградите себя от стресса и хорошо выспитесь.

При пониженной температуре необходимы согревающие процедуры: горячее питье, горяча ванна, грелка. Можно сочетать все эти процедуры. При этом носите теплую одежду, которая не сдавливает никакие части тела, чтобы избежать нарушения кровообращения.

Для укрепления иммунитета полезными будут адаптогены: настойка эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня и других. Рекомендуется прием таких адаптогенов в течение 1-2 месяцев. Пойдет на пользу и регулярное закаливание организма, начинать которое необходимо с приема воздушных ванн.

Для нормальной деятельности иммунной системы важно достаточное поступление всех витаминов и минералов. Сбалансированное питание, а также прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит необходимых биологически активных веществ.



Инструкции к лекарствам

Комментарии

Бывало и меня раз такое. Длинный период постоянных стрессов сказался. Как и всегда, Инфлюцидом вылечилась за четыре дня без всяких проблем. Разве что отдыхала, как можно больше.

О борьбе с пониженной температурой во время болезни, всё поделу сказано. Единственно, что вместо настоек я Инфлюциду больше доверяю. С вирусами борется прекрасно. На собственном организме проверено.

Войти с помощью:

Войти с помощью:



Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/articleprostuda-i-ponizhennaya-temperatura/

Пониженная температура при простуде: рекомендации по ее повышению

Основные причины и признаки пониженной температуры тела

К основным причинам данного недуга следует отнести воздействие токсинов на гипоталамус. Это связано с наличием интоксикации организма, которая негативно воздействует на функционирование нервной системы. А как известно именно она отвечает за терморегуляцию в организме.

  • Отсутствие энергии
  • Понижение жизненного тонуса
  • Ощущение разбитости
  • Упадок сил
  • Вертиго
  • Плаксивость
  • Беспричинная сонливость
  • Замедленное восприятие
  • Раздражительность чрезмерная
  • Отсутствие эмоций и чувств
  • Бледность кожных покровов
  • Конечности прохладные

Гипотермия у детей при простуде

Рекомендуется максимально предоставить ребенку прием природных иммуномодуляторов и витаминов. При отсутствии аллергической реакции ребенку стоит дать настойку эхинацеи, пить травяные чаи с медом и натуральные фреш-соки и смузи, кушать много свежих фруктов и овощей.

Лечебные советы при пониженной температуре

Основные рекомендации при гипотермии при ОРВИ:


  • Постельный режим и покой больного.
  • Обеспечить продолжительный и крепкий сон.
  • Минимизировать воздействие раздражающих факторов и стрессовых ситуаций.
  • Рекомендуется прием теплой ванной или использование грелки или электроодеял, простыней.
  • Обеспечить нормальное функционирование кровотока в организме, за счет наличия комфортной и свободной одежды из натуральных тканей.
  • Обильное питье горячих травяных чаев.
  • Включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов в различных блюдах.
  • Для повышения иммунитета на протяжении двух месяцев стоит ежедневно с утра принимать адаптогены (настойку лимонника, женьшеня, эхинацеи).
  • В течении минимум 14 дней пить натуральный свежий свекольный сок.
  • Принимать витаминноминеральные комплексы, обогащенные аскорбиновой кислотой и кальцием.

Но, стоит понимать, что данные методы являются только вспомогательным оружием в борьбе с пониженной температурой во время простуды. Правильно определить причины возникновения данной симптоматики и обеспечить достойное комплексное лечение сможет только дипломированный врач.

  • Блог пользователя — christina.sta
  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Надо же, не слышала никогда, что при простуде температура может быть пониженная. У меня всегда повышается, причем довольно существенно, что приходится что-нибудь наподобие терафлю принимать, чтобы и температуру сбить, и вообще от простуды избавиться

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Еще как бывает. У меня самой, правда, не случалось, а вот у мужа постоянно так простуды начинаются. Оно ж как происходит: подзамерзнешь, температура тела понижается, а потом бац — и все симптомы простуды тут как тут. А вот Терафлю я вам бы не советовала — там в составе фенилэфрин есть, он на сердце плохо воздействует. Вот у меня муж, например, все простуды на ногах переносит, и если лечиться такими препаратами, с фенилэфрином в составе, то сердце практически на износ начинает работать. А так и до инфаркта не далеко. Так что я очень ответственно подхожу к выбору средств даже от простуды, не говоря об остальных болезнях) Мужа, кстати, от простуд, ОРВИ, гриппа лечу Антигриппином (нам от НатурПродукта больше нравится) — на сердце он влияния не оказывает, вполне безопасный, при этом от всех признаков простуды избавляет на ура, за несколько дней муж — как огурчик, и без больничных

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

А у меня пониженная после гриппа часто бывала. Упадок сил был неимоверный. В прошлом году, по совету подруги, грипп лечила Инфлюцидом. Честно говоря эффектом была удивлена: вылечилась легко и быстро. А послеболезненная вялость улетучилась буквально за пару дней. Да и была она намного меньше обычной. В общем, это средство пока задержалось в моей домашней аптечке.

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Ну если температура пониженная, то конечно это не правильно, а у меня наоборот температура повышенная, и чувствую себя плохо. Уже не знаю, что выпить, чтобы полегчало.



Источник: http://morehealthy.ru/material/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude-rekomendatsii-po-ee-povysheniyu-3171.html

Пониженная температура тела при простуде: рекомендации

Каждый из нас хоть однажды перенёс вирусное заболевание и знает, что простуда сопровождается жаром. Повышение температуры тела – это специфическая реакция организма на раздражение центров терморегуляции головного мозга на токсическое действие продуктов жизнедеятельности и распада внедрившихся микроорганизмов. Это и защитная реакция, направленная на борьбу с вирусами, ведь известно, что большинство из них не переносит температуры вышеградусов.

Но простудные заболевания могут протекать и с пониженной температурой тела, что вызывает настороженность и непонимание.

Каковы причины понижения температуры тела при простуде?

Нормальной температурой тела принято считать температуру в пределах от 36,0 до 37 ° С. Вполне вероятно, что у некоторых людей физиологической особенностью является показатель температурной реакции 35,0-35,5 ° С, что не мешает жить полноценной жизнью до преклонных лет. Однако следует помнить, что снижается температура не только кожных покровов, но и внутренних органов и даже мозга.

Снижение температуры тела при простуде говорит об ослаблении организма, истощении защитных механизмов и снижении сопротивляемости. Это вполне закономерно, так как все силы были направлены на снижение ещё недавно высокой температуры и борьбу с инфекцией. Снижение нормального показателя температуры часто свидетельствует о снижении иммунитета, умственном или физическом переутомлении.



Понижение температуры тела у детей

У детей до 3 лет снижение температуры при простуде – явление довольно частое. В таком случае поможет употребление витаминизированных соков, тёплая одежда, ограничение прогулок в холодное время года. Очень важно помнить, что растирание может только ухудшить состояние ребёнка, лучше согреть его горячим питьём, тёплой грелкой, укрыть одеялом. Педиатрами замечено, что падение температуры вызывает приём анаферона.

Лечебные рекомендации при пониженной температуре тела

Как правило, температура тела нормализуется с исчезновением простуды. Ниже приведены несколько советов по борьбе с этим состоянием:

  • прежде всего, дайте организму отдохнуть, оградите его от стрессов, расслабьтесь, хорошо выспитесь;
  • согрейте ваше тело горячей ванной, тёплым чаем, грелкой. Лучший эффект даст сочетание этих мероприятий. Одежда и обувь должны быть сухими, тёплыми, не сдавливающими (тесная обувь препятствует нормальному кровообращению);
  • принимайте по утрам в течение одного-двух месяцев адаптогены – настойку лимонника, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня;
  • закаливание и мышечная активность помогут в регуляции поддержания температуры тела в норме;
  • сбалансируйте диету и введите в рацион витаминные препараты, натуральные соки овощей и фруктов (самый действенный из них свекольный);
  • принимайте препараты кальция с поливитаминами. Измельчённую в порошок скорлупу сваренного вкрутую яйца принимайте по четверти чайной ложки трижды в день, запивая апельсиновым или грейпфрутовым соком.

Обращение к врачу обязательно с целью выявления скрытых заболеваний, своевременной их профилактики и лечения.



Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем і ознайомитися з інструкцією. Р.П. МОЗ України № UA/6493/01/01, UA/6493/01/02 від 28.04.12; № UA/12415/01/01 від 26.07.12. Виробник ПАТ «Фармак», 04080, м.Київ, вул. Фрунзе 63

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Amizon.ua. Для интернет-сайтов — обязательна прямая открытая для поисковых

систем ссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного или частичного использования материалов.

Источник: http://amizon.ua/ru/maininfo_70-921.html

Пониженная температура тела при простуде: рекомендации

Каждый из нас хоть однажды перенёс вирусное заболевание и знает, что простуда сопровождается жаром. Повышение температуры тела – это специфическая реакция организма на раздражение центров терморегуляции головного мозга на токсическое действие продуктов жизнедеятельности и распада внедрившихся микроорганизмов. Это и защитная реакция, направленная на борьбу с вирусами, ведь известно, что большинство из них не переносит температуры вышеградусов.



Но простудные заболевания могут протекать и с пониженной температурой тела, что вызывает настороженность и непонимание.

Каковы причины понижения температуры тела при простуде?

Нормальной температурой тела принято считать температуру в пределах от 36,0 до 37°С. Вполне вероятно, что у некоторых людей физиологической особенностью является показатель температурной реакции 35,0-35,5°С, что не мешает жить полноценной жизнью до преклонных лет. Однако следует помнить, что снижается температура не только кожных покровов, но и внутренних органов и даже мозга.

Снижение температуры тела при простуде говорит об ослаблении организма, истощении защитных механизмов и снижении сопротивляемости. Это вполне закономерно, так как все силы были направлены на снижение ещё недавно высокой температуры и борьбу с инфекцией. Снижение нормального показателя температуры часто свидетельствует о снижении иммунитета, умственном или физическом переутомлении.

Понижение температуры тела у детей

У детей до 3 лет снижение температуры при простуде – явление довольно частое. В таком случае поможет употребление витаминизированных соков, тёплая одежда, ограничение прогулок в холодное время года. Очень важно помнить, что растирание может только ухудшить состояние ребёнка, лучше согреть его горячим питьём, тёплой грелкой, укрыть одеялом. Педиатрами замечено, что падение температуры вызывает приём анаферона.

Лечебные рекомендации при пониженной температуре тела

Как правило, температура тела нормализуется с исчезновением простуды. Ниже приведены несколько советов по борьбе с этим состоянием:

  • прежде всего, дайте организму отдохнуть, оградите его от стрессов, расслабьтесь, хорошо выспитесь;
  • согрейте ваше тело горячей ванной, тёплым чаем, грелкой. Лучший эффект даст сочетание этих мероприятий. Одежда и обувь должны быть сухими, тёплыми, не сдавливающими (тесная обувь препятствует нормальному кровообращению);
  • принимайте по утрам в течение одного-двух месяцев адаптогены – настойку лимонника, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня;
  • закаливание и мышечная активность помогут в регуляции поддержания температуры тела в норме;
  • сбалансируйте диету и введите в рацион витаминные препараты, натуральные соки овощей и фруктов (самый действенный из них свекольный);
  • принимайте препараты кальция с поливитаминами. Измельчённую в порошок скорлупу сваренного вкрутую яйца принимайте по четверти чайной ложки трижды в день, запивая апельсиновым или грейпфрутовым соком.

Обращение к врачу обязательно с целью выявления скрытых заболеваний, своевременной их профилактики и лечения.

Копирование материалов разрешается ТОЛЬКО при наличии активной гиперссылки на сайт.

Источник: http://prostuda03.ru/main/37-ponizhennaya-temperatura-tela-pri-prostude-rekomendacii.html

Низкая температура при гриппе, простуде: как повысить?

Чтобы читатель полностью понял все содержание статьи, следует добавить формулировку одного термина. Что же такое ОРВИ и как данное заболевание можно получить?

Расшифровывается ОРВИ, как острая респираторная вирусная инфекция. Это заболевание способно поразить человеческие органы дыхания.

Наиболее актуальной медицинской темой в период зимы становится именно простуда. Причиной возникновения ОРВИ является частый контакт человека с вирусами. Все чаще и чаще, говорят врачи, это заболевание подкашивает людей, страна в зимнее время подвергается эпидемическим всплескам этого недуга.

Так же стоит отметить, что на период активизации вирусных бактерий лечение большей части населения производится крайне долго. Это не связано с плохим качеством оказания специалистами помощи. Сами люди подвергают себя опасности, совершая неправильное лечение.

ОРВИ – это группа заболеваний, которая вызвана вирусным происхождением, в нее входит:

  • Бронхиальная астма.
  • Парагрипп.
  • Аденовирусная инфекция.
  • Астматический бронхит.
  • Полиартрит.
  • Риновирус.
  • Аденовирус.
  • Грипп.

Почему при заболевании ОРВИ понижается температура тела?

Обычно у людей имеющих грипп или Парагрипп возникает сильное повышение температуры – жар. Однако, встречаются случаи, когда человека сопровождают такие симптомы, как тахикардия и пониженная температура.

Тахикардия – это наиболее частый симптом при ОРВИ, увеличение частоты сердечных сокращений от девяноста градусов.

Так что же говорит организм таким поведением? Если у человека имеется сильный жар и на градуснике показатель за 39 градусов, это значит, что организм производит активную борьбу с бактериями, так как вирус практически не выживает при таких градусах тела.

Но если температура понижается, организм тем самым говорит, что весь защитный механизм перестал действовать, и сопротивляться более не получится. Происходит полное истощение иммунитета.

Симптомы низкой температуры при вирусных заболеваниях

Конечно, чтобы понять какая у человека температура, достаточно воспользоваться градусным определителем. Но не каждый имеет возможность в данный момент измерить свое состояние градусником.

Ниже представлены самые распространенные симптомы низкой температуры при простуде:

  • Первым показателем упадка температуры тела становится бессилие, то есть больному крайне тяжело выполнять любые, даже самые обычные движение. Можно заметить упадок сил.
  • Из первого симптома вытекает следующий: сонливость. Чтобы организм мог полноценно работать, ему нужна энергия, которую он не получает, именно поэтому требуется восстановление.
  • Апатия. Практически каждый сталкивался с данным симптомом. Некоторые люди ежедневно находятся в этом состоянии. Апатия – это некоторая отрешенность от окружающего мира, человек выражает безучастность практически ко всему.
  • Усталость. Из-за нехватки сил человек получает следующий симптом. Выполнение каких-либо дел приводит к утомлению и изнеможению.
  • Происходит общее недомогание. Человек переходит в активную стадию заболевания.

Какие нарушения в организме могут произойти при снижении температуры тела?

Специалисты не одно поколение имели дело с нарушениями в человеческом организме. Раньше, ввеках, лечить грипп или другие заболевания ОРВИ было практически не возможно. Это значит, что люди возлагали надежды лишь на собственный иммунитет, который должен был побороть недуг.

На сегодняшний день ученым и врачам известно около двухсот причин понижения теплоты тела. Во главе этого стоит лишь одна основная причина, которая встречается у каждого второго пациента – ослабление общих барьеров иммунной системы.

Организм не получает защиты, и происходит медленное поражение органов (в данном случае легких) вирусными веществами.

На втором месте стоит авитаминоз. Это нарушение происходит из-за полного недостатка витаминов, так как организм отдал все самое полезное в наиболее опасные очаги. Исправить данное нарушение можно очень просто, достаточно лишь употреблять внутрь продукты, которые содержат основные витаминные элементы, способные восстановить плачевное состояние организма, поднять иммунитет.

Охлаждение тела может привести и к физическому, и к умственному отставанию. Если человек пытается производить сильные напряжения при гриппе (учить что-либо, заниматься различными видами спорта) устойчивость к ОРВИ будет падать намного быстрее. То есть иммунные стенки просто не выдержат такого количеств напряжения и рухнут, чем создадут благоприятные условия для вирусов.

Возможно так же резкое похудение. Причиной этого состояния становится упадок сил, у человека пропадает аппетит, ему ничего не хочется. Встречаются случаи, когда у пациента возникает не переваривание пищи. Иногда приводит к анорексии.

Что необходимо сделать, если температура тела человека понижена?

Чаще всего после перебаливания данного недуга происходит полное восстановление температуры тела. Однако если организм самостоятельно производит борьбу с вирусными элементами, процесс выздоровления затягивается.

Для этого врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, которые помогут справиться с ОРВИ:

  • Нужно как можно чаще отдыхать, организм больного должен иметь силы.
  • Специалисты запрещают в период активации болезни нервничать и переживать.
  • Согревать тело успокаивающими чаями и настойками, которые не вредят здоровью еще больше.
  • Придерживаться диеты: в ней должно быть заключено большое количество витаминов.
  • Должно происходить обильное питье.

Источник: http://stopzaraza.com/otvet/nizkaya-temperatura.html

Пониженная температура тела при и после простуды – что делать, лекарства

Ни для кого не секрет, что острые респираторные заболевания в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела. Жар – естественная реакция человеческого организма на токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, при которой раздражаются зоны терморегуляции, находящиеся в головном мозге.

При повышении телесной температуры до 39°C погибают практически все известные вирусы. Но иногда при простудных болезнях и вирусных инфекциях температура тела не повышается, а понижается. Такое странное явление вызывает обычно тревогу и недоумение. Опасно ли оно? Что делать в данной ситуации?

Почему при острых респираторных болезнях температура понижается?

На самом деле пониженная температура тела при простуде, сопровождающаяся тахикардией, является не таким уже и редким симптомом. Просто организм больного человека измучен и обессилен, он не способен поддерживать тепло тела на нормальном уровне. Резкое понижение телесной температуры при остром респираторном заболевании – верный признак истощения иммунной системы. В данном случае организм сдается перед натиском вирусов и патогенных бактерий.

  • У медицинских специалистов принято считать, что температура здорового человека равна 36,6°C.
  • Но в действительности человеческое тело в течение суток может и нагреваться до 37°C, и охлаждаться до 36°C.

И это нормальное явление, зависящее от физического состояния организма и условий окружающей среды. У незначительного количества людей телесная температура вообще не превышает 35,5°C на протяжении всей жизни. Эти люди умудряются при такой низкой температуре полноценно жить до седых волос. Но если при гриппе или простуде тело внезапно охлаждается до 35,0 – 35,5°C, то защитные силы организма истощаются, не могут больше бороться с инфекцией.

Понижение телесной температуры у маленьких детей

У малышей, не достигших трехлетнего возраста, в подавляющем большинстве случаев температура при острых респираторных болезнях не повышается, а понижается. Детский организм чувствительный и слабый, он не способен эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам. В этой ситуации родители должны обеспечить ребенка:

  • витаминами для укрепления иммунитета,
  • теплой одеждой,
  • обильным теплым питьем.

Если малыш заболел в холодный сезон года, то желательно ограничить прогулки на улице. Ни в коем случае при низкой температуре не следует проводить растирания, так как крохе станет только хуже. Лучше приготовить для него горячий травяной чай, накрыть его пледом, подложить под спинку грелку. Многие педиатры отмечают, что температура у маленьких пациентов резко снижается после приема гомеопатического иммуностимулятора Анаферон.

ВНИМАНИЕ! МЫ РЕКОМЕНДУЕМ

Для лечения и профилактики насморка, ангины, ОРВИ и гриппа у детей, и взрослых Елена Малышева рекомендует эффективный препарат Immunity от российских ученых. Благодаря своему уникальному, а главное 100% натуральному составу препарат обладает крайне высокой эффективностью в лечении ангин, простудных заболеваний и усиления иммунитета.

При каких патологиях снижается температура тела?

Чаще всего температура тела снижается при ослаблении организма после гриппа или простуды. Но острые респираторные болезни – не единственные причины внезапного охлаждения человеческого тела. Врачи выделяют множество факторов, негативно влияющих на терморегуляцию организма.

  1. Снижение температуры почти всегда фиксируется при угнетении иммунной системы.
  2. Также низкая температура тела отмечается у людей, страдающих авитаминозом.

Дефицит витаминов в организме обычно наблюдается после тяжелых инфекционных заболеваний, поскольку иммунная система тратит большое количество питательных веществ на сражение с патогенными микроорганизмами. Чтобы нормализовать содержание витаминов в организме, необходимо ежедневно употреблять овощи и фрукты, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Резкое снижение телесной температуры и учащение сердечного ритма фиксируется у больных простудой или гриппом людей, вздумавших заняться спортивными тренировками или активной физической деятельностью. При острых респираторных заболеваниях человеческий организм быстро утомляется, если его чрезмерно напрячь, то выздоровление задерживается, а температура опускается до опасных отметок.

Поэтому врачи рекомендуют пациентам при ОРВИ соблюдать постельный режим. Когда больной человек пребывает в спокойном и расслабленном состоянии, его организм направляет все силы на уничтожение инфекции.

Некоторые люди во время гриппа худеют, иногда даже до анорексии. При таком состоянии нередко наблюдается понижение температуры. Но даже у не гриппозных людей, имеющих значительный дефицит веса, постоянно отмечается низкая температура. Также тело может охлаждаться из-за нарушения кровообращения при ОРВИ, а еще из-за ношения обуви не по размеру, неудобной и утягивающей одежды, сдавливающей кровеносные сосуды.

Симптомы понижения телесной температуры при ОРЗ

Понять, что температура снизилась, по внешним признакам непросто. Лучше не мучиться догадками, а использовать термометр. Чаще всего у больного человека при понижении температуры тела отмечаются следующие симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • сонливость;
  • ощущение переутомления;
  • апатичное состояние.

Некоторые заболевшие люди становятся нервными, тревожными, раздражительными. В редких случаях низкая температура сопровождается головокружением, сильной мигренью, понижением артериального давления, шумом в ушах. Взрослым людям, как и детям, при охлаждении тела после простуды или гриппа ни в коем случае нельзя проводить обтирание тела. Эта процедура не нормализует температурные показатели, а только ухудшает состояние человека.

Чтобы повысить температуру после респираторного заболевания, взрослому человеку рекомендуется:

  • готовить себе горячий чай с натуральным медом,
  • пить свежие выжатые соки,
  • ежедневно употреблять фрукты и овощные блюда,
  • принимать витаминно-минеральные комплексы.

Лежа в постели или сидя перед телевизором, можно подкладывать под бок или спину горячую грелку.

Чем и как лечить низкую температуру тела?

При пониженной температуре тела при простуде особо волноваться не нужно. Температурные показатели нормализуются, когда наступает выздоровление. Однако при снижении телесной температуры желательно все-таки посетить лечащего врача. Медицинский специалист может дать рекомендации по облегчению состояния, режиму дня и питанию, посоветовать наиболее подходящие лекарства и витаминные комплексы.

Существует несколько способов поднять температуру тела, избавиться от учащенного сердцебиения и насморка.

  1. Во-первых, больной человек должен пребывать в состоянии покоя и расслабленности. Ему обязательно нужно соблюдать постельный режим, крепко спать ночью и хорошо отдыхать днем, ведь его организм сражается с патогенными микроорганизмами даже во время сна.
  2. Во-вторых, во время болезни человеку необходимо максимально ограждаться от стрессовых ситуаций и переживаний, стараться контролировать свои эмоции. Любые нервные потрясения негативно сказываются на состоянии организма, замедляют процесс выздоровления. О походах на работу простуженному человеку с низкой температурой следует на время забыть.
  3. В-третьих, для нормализации сердечного ритма и телесной температуры после простуды нужно качественно и сбалансировано питаться.

В ежедневный рацион обязательно должны входить продукты, богатые витаминами, микроэлементами и прочими питательными веществами. В меню следует включать свежие, термически необработанные овощи, ягоды, фрукты, а также кисломолочные блюда, помогающие улучшить работу пищеварительного тракта.

Если доктор диагностирует у пациента авитаминоз после гриппа, то он выписывает витаминные комплексы. Особенно нуждается организм переболевшего острым респираторным заболеванием человека в аскорбиновой кислоте, ведь витамин C важен для укрепления иммунной системы. Полезно во время болезни употреблять напиток из измельченной яичной скорлупы и лимонного сока.

Чтобы повысить телесную температуру при простуде, можно:

  1. принять горячую ванну,
  2. выпить травяного чая с медом,
  3. улечься спать вместе с грелкой.

Очень полезно пить во время респираторных болезней, сопровождающихся снижением температуры, насморком и тахикардией, общеукрепляющие лекарства растительного происхождения: элеутерококк, женьшень, эхинацею. Категорически запрещается принимать при низкой температуре тела жаропонижающие медикаменты.

Профилактика пониженной температуры

Чтобы избежать простудных и вирусных заболеваний, сопровождающихся тахикардией и снижением температуры тела, необходимо закаливаться, уделять время физическим тренировкам, вести активный образ жизни. При первой процедуре закаливания не нужно сразу опрокидывать на себя ведро ледяной воды. Температуру воды следует понижать постепенно: сначала использовать слегка теплую, затем холодную, и наконец, ледяную водичку.

Питаться нужно хорошо и полноценно, выбирать при составлении меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами. В холодный сезон года, выходя на прогулку, необходимо тепло одеваться, а главное, носить только плотную, непромокаемую, комфортную обувь. Нельзя зимой обувать тесные и облегающие сапоги: между ними и ногами нет прослойки воздуха. В результате кровеносные сосуды ног сдавливаются, конечности замерзают, температура тела снижается.

Не стоит переживать, если, несмотря на все предосторожности, началась простуда, а телесная температура внезапно понизилась. Ведь это означает, что иммунная система поборола патогенные микроорганизмы, но после борьбы ослабла. Нужно просто помочь ей восстановиться.

И немного о секретах.

Если вы или ваш ребенок часто болеете и лечитесь одними антибиотиками, знайте, что вы лечите только следствие, а не причину.

Так вы просто «сливаете» деньги аптекам и фарм-компаниям и болеете при этом чаще.

СТОП! хватит кормить непонятно кого. Нужно просто поднять иммунитет и вы забудете, что такое болеть!

Способ для этого есть! Подтвержденный Е. Малышевой, А. Мясниковым и нашими читателями! Читать далее.

Источник: http://lor-explorer.com/zhar/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude