Банан для горла

Рецепты для лечения горла за 1 день



Самыми первыми признаками развития простудного заболевания является возникновение покашливания, появление боли при проглатывании, першения в горле и покраснения горла.

Оглавление:

Можно не допустить развития заболевания, если приступить к лечению при появлении этих признаков. Рассмотрим рецепты для лечения горла за 1 день, которые являются наиболее популярными и действенными. Перед применением любого народного средства для лечения горла следует обратиться за консультацией к врачу.

Лечение горла ромашкой

Для приготовления средства, с помощью которого возможно осуществление лечения горла за 1 день, необходимо взять 1 ст.л. аптекарской ромашки и 1 ст. воды. Ромашка заливается водой, доводится до кипения, после чего огонь уменьшается, и отвар кипятится в течение 2-х минут. После этого огонь нужно выключить, накрыться полотенцем и дышать паром от отвара до остывания жидкости. Кроме этого, таким отваром нужно полоскать горло как можно чаще. Несколько раз в течение дня нужно пить горячее молоко с медом.

Лечение горла свеклой

Чтобы приготовить средство для лечения горла за 1 день свеклой, нужно протереть овощ на мелкой терке, отжать сок. Всего необходимо получить 200 мл свекольного сока. В сок добавляется 1 ст.л. яблочного уксуса, все тщательно перемешивается. Нужно полоскать горло полученным лекарством 6 раз в день.

Лечение горла бананом

При лечении горла за 1 день бананом нужно взять 1 фрукт, 1-2 ч.л. воды и 1 ст.л. меда. Банан тщательно разминается с помощью вилки или блендера, к нему добавляется вода и мед, все следует тщательно перемешать. Смесь следует кушать в теплом виде настолько часто, насколько это возможно. Употреблять продукт следует медленно. С утра смесь должна приняться натощак, а в течение дня минимум за 30 минут до еды и не ранее, чем спустя 30 минут после еды.



Лечение горла солью и содой

Чтобы приготовить народное лекарство для лечения горла за 1 день солью и содой, нужно взять по 1 ч.л. компонентов, смешать, добавить к смеси 3 капли йода. После чего все залить 1 ст. горячей воды. Горло нужно полоскать полученной смесью каждые 30 минут в течение всего дня. Кроме полосканий, в течение дня нужно пить как можно больше клюквенного морса с добавлением меда и горячей минералки. Перед тем как лечь спать, желательно выпить 1 бокал горячего красного вина.

Лечебная лепешка для горла

Для лечения горла с помощью лепешки, Вам понадобится 10 ст.л. меда, по 1 ст.л. муки и сухого горчичного порошка. Ингредиенты смешать и вылепить лечебную лепешку, которая затем накладывается на горло. Сверху нужно положить полиэтиленовый пакет, обмотать шею шарфом. Лепешка оставляется на горле на всю ночь.

Лечение горла медом и лимонным соком

Для лечения горла за 1 день медом и лимонным соком нужно смешать по 1 ст.л. меда и лимонного сока. Состав нужно поместить в рот и держать в течение 10-ти минут, после этого можно начать глотать, но маленькими глоточками и медленно. Данная процедура повторяется несколько раз за день.

Лечение горла тмином

Благодаря использованию данного рецепта, Вы сможете не просто избавиться от боли в горле, но и излечиться от ангины. Для приготовления средства, с помощью которого проводится лечение горла за 1 день тмином, нужно взять ½ ст. семян тмина и перемолоть их. Перемолотые семена заливаются 1 ст. воды, состав доводится до кипения, после чего нужно продолжить кипятить еще в течение 15-ти минут. Готовая смесь процеживается, семена отжимаются. Затем к семенам нужно добавить еще ¼ стакана воды, и снова довести до кипения. Готовый отвар остужается, в него добавляется 1 ст.л. коньяка, тщательно перемешивается. Отвар нужно принимать по 1 ст.л. каждые полчаса. Спустя 2 часа горло перестанет болеть. При развитии ангины спустя 4 часа уйдут все признаки данного заболевания.

Лечение горла чесноком

Для лечения горла за 1 день чесноком Вам понадобится ½ ст. измельченного чеснока, в который нужно добавить мед так, чтобы им прикрывался чеснок. Смесь нагревается на малом огне в течение 20-ти минут. Затем смесь остужается и снова ставится на огонь. Полученный сироп процеживается и употребляется по 1 ст. л. каждый час.



Лечение горла пихтой и елью

Чтобы приготовить средство для лечения горла за 1 день пихтой и елью следует взять 1 кг пихтовых и еловых веточек, залить их 3 л воды, прокипятить в течение 20-ти минут. После этого процедить, настоять, добавить 1 кг меда, 10 г прополиса, 30 мл спирта, смешать и подогреть. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л.

Лечение горла травами

Для приготовления средства, с помощью которого возможно лечение горла за 1 день травами, нужно смешать по 1 ст.л. эвкалипта, шалфея и календулы, добавить 500 мл воды, прокипятить в течение 15-ти минут. После чего добавить 1 ст.л. меда, на кончике ножа лимонной кислоты, перемешать. Полученное средство используется для полоскания горла.

Читайте также

Отличная статья, спасибо! Все советы и правда уже проверенные временем и помогают. По моему личному опыту уже несколько лет вся моя семья пьет полисорб для профилактики простудных заболеваний. Его же пьем при простуде, делаем этой микс полисорб+аскорбинка. всего пара дней и снова на ногах, от простуды не остается и следа!

Источник: http://www.luxmama.ru/1/l7/retseptyi-dlya-lecheniya-gorla-za-1-den/

Медики опубликовали рецепты для лечения горла за 1 день

Самыми первыми признаками развития простудного заболевания является возникновение покашливания, появление боли при проглатывании, першения в горле и покраснения горла. Можно не допустить развития заболевания, если приступить к лечению при появлении этих признаков. Рассмотрим рецепты для лечения горла за 1 день, которые являются наиболее популярными и действенными. Перед применением любого народного средства для лечения горла следует обратиться за консультацией к врачу.



Лечение горла ромашкой

Для приготовления средства, с помощью которого возможно осуществление лечения горла за 1 день, необходимо взять 1 ст.л. аптекарской ромашки и 1 ст. воды. Ромашка заливается водой, доводится до кипения, после чего огонь уменьшается, и отвар кипятится в течение 2-х минут. После этого огонь нужно выключить, накрыться полотенцем и дышать паром от отвара до остывания жидкости. Кроме этого, таким отваром нужно полоскать горло как можно чаще. Несколько раз в течение дня нужно пить горячее молоко с медом.

Лечение горла свеклой

Чтобы приготовить средство для лечения горла за 1 день свеклой, нужно протереть овощ на мелкой терке, отжать сок. Всего необходимо получить 200 мл свекольного сока. В сок добавляется 1 ст.л. яблочного уксуса, все тщательно перемешивается. Нужно полоскать горло полученным лекарством 6 раз в день.

Лечение горла бананом

При лечении горла за 1 день бананом нужно взять 1 фрукт, 1-2 ч.л. воды и 1 ст.л. меда. Банан тщательно разминается с помощью вилки или блендера, к нему добавляется вода и мед, все следует тщательно перемешать. Смесь следует кушать в теплом виде настолько часто, насколько это возможно. Употреблять продукт следует медленно. С утра смесь должна приняться натощак, а в течение дня минимум за 30 минут до еды и не ранее, чем спустя 30 минут после еды.

Лечение горла солью и содой

Чтобы приготовить народное лекарство для лечения горла за 1 день солью и содой, нужно взять по 1 ч.л. компонентов, смешать, добавить к смеси 3 капли йода. После чего все залить 1 ст. горячей воды. Горло нужно полоскать полученной смесью каждые 30 минут в течение всего дня. Кроме полосканий, в течение дня нужно пить как можно больше клюквенного морса с добавлением меда и горячей минералки. Перед тем как лечь спать, желательно выпить 1 бокал горячего красного вина.

Лечебная лепешка для горла

Для лечения горла с помощью лепешки, Вам понадобится 10 ст.л. меда, по 1 ст.л. муки и сухого горчичного порошка. Ингредиенты смешать и вылепить лечебную лепешку, которая затем накладывается на горло. Сверху нужно положить полиэтиленовый пакет, обмотать шею шарфом. Лепешка оставляется на горле на всю ночь.



Лечение горла медом и лимонным соком

Для лечения горла за 1 день медом и лимонным соком нужно смешать по 1 ст.л. меда и лимонного сока. Состав нужно поместить в рот и держать в течение 10-ти минут, после этого можно начать глотать, но маленькими глоточками и медленно. Данная процедура повторяется несколько раз за день.

Лечение горла тмином

Благодаря использованию данного рецепта, Вы сможете не просто избавиться от боли в горле, но и излечиться от ангины. Для приготовления средства, с помощью которого проводится лечение горла за 1 день тмином, нужно взять ½ ст. семян тмина и перемолоть их. Перемолотые семена заливаются 1 ст. воды, состав доводится до кипения, после чего нужно продолжить кипятить еще в течение 15-ти минут. Готовая смесь процеживается, семена отжимаются. Затем к семенам нужно добавить еще ¼ стакана воды, и снова довести до кипения. Готовый отвар остужается, в него добавляется 1 ст.л. коньяка, тщательно перемешивается. Отвар нужно принимать по 1 ст.л. каждые полчаса. Спустя 2 часа горло перестанет болеть. При развитии ангины спустя 4 часа уйдут все признаки данного заболевания.

Лечение горла чесноком

Для лечения горла за 1 день чесноком Вам понадобится ½ ст. измельченного чеснока, в который нужно добавить мед так, чтобы им прикрывался чеснок. Смесь нагревается на малом огне в течение 20-ти минут. Затем смесь остужается и снова ставится на огонь. Полученный сироп процеживается и употребляется по 1 ст. л. каждый час.

Лечение горла пихтой и елью

Чтобы приготовить средство для лечения горла за 1 день пихтой и елью следует взять 1 кг пихтовых и еловых веточек, залить их 3 л воды, прокипятить в течение 20-ти минут. После этого процедить, настоять, добавить 1 кг меда, 10 г прополиса, 30 мл спирта, смешать и подогреть. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л.

Лечение горла травами

Для приготовления средства, с помощью которого возможно лечение горла за 1 день травами, нужно смешать по 1 ст.л. эвкалипта, шалфея и календулы, добавить 500 мл воды, прокипятить в течение 15-ти минут. После чего добавить 1 ст.л. меда, на кончике ножа лимонной кислоты, перемешать. Полученное средство используется для полоскания горла. Настоятельно вам рекомендуем приступать к лечению после консультации с лечащим врачом!



Источник: http://globalscience.ru/article/read/25131/

Рецепты с бананом от кашля

Существует множество различных рецептов народной медицины, проверенных годами, которые помогают избавиться от кашля. Какие только ингредиенты не используются для этого: мёд, алоэ, свиное сало, чеснок и многое другое. Банан от кашля также применяется в лечении. Этот фрукт содержит много углеводов, которые прекрасно перерабатываются организмом человека.

Самые распространённые рецепты

В народной медицине есть много рецептов, которые используются для лечения, где применяются бананы от кашля. В данной статье рассмотрены некоторые из них:

  1. Кашель эффективно лечится смесью мёда с банановой мякотью. Для этого необходимо обдать фрукт кипятком, очистить и измельчить. В полученное пюре добавляется столовая ложка мёда. Лекарство готовится на водяной бане в течение семи минут. Употреблять по чайной ложке каждые два часа. Таким образом, можно лечить как взрослых, так и детей.
  2. От кашля можно избавиться, включив в дневной рацион шоколадный коктейль. Этот рецепт очень любят дети. Очищенный банан нужно превратить в кашицу, добавить четыре ложки какао. В полученную смесь добавляется полтора стакана горячего молока. Для сладости добавляется сахар или мёд, в зависимости от вкусовых предпочтений. Полученный коктейль нужно оставить настояться на ночь, при комнатной температуре.
  3. При бронхите хорошо помогает банан, смешанный с мятной настойкой. Для того чтобы приготовить такое лекарство, нужно измельчить в пюре два банана, добавить пару ложек подогретого мёда и перемешать. После нужно добавить ложку сока лимона и три чайных ложки мятной настойки. Такое средство эффективно для детей и для взрослых, однако, принимать его нужно в разных пропорциях. Взрослым нужно употреблять по столовой ложке четыре раза в сутки, а детям по чайной.
  4. Если кашель сухой, в банановую массу добавляют настойку подорожника. В пюре из одного банана нужно добавить полстакана кипятка, хорошенько перемешать, добавить настойку и оставить средство до полного остывания. Детям дают по чайной ложке, два-три раза в день. Лечить кашель таким рецептом можно и взрослых, принимая по столовой ложке три раза в сутки.
  5. Три банана нужно измельчить в пюре, залить стаканом воды и поставив на плиту, довести до кипения. Кипятить смесь необходимо в течение двух минут. Полученный коктейль можно подсластить мёдом или сахаром. Такой напиток можно принимать несколько раз в день, но не более пяти, потому что большое количество банана может вызвать дисфункцию кишечника.
  6. Ещё одно прекрасное лекарство от кашля – банановый сироп. Приготовить такое средство очень просто. Для этого банан необходимо натереть на тёрку, добавить полстакана кипячённой или очищенной воды и столовую ложку сахара. Всё это необходимо взбить, чтобы получился сироп. Полученную массу нужно варить на водяной бане в течение семи-восьми минут. Сироп необходимо принимать в тёплом виде, по полстакана, два раза в день.
  7. Банан от кашля рецепт со сливочным маслом. Позволяет спастись не только от кашля, но и вылечить воспалённое горло. Банан необходимо очистить, измельчить, добавить стакан горячего молока, пятьдесят грамм масла и чайную ложку сахарной пудры. Все компоненты взбить миксером до получения однородной массы. Принимать по столовой ложке два-три раза в день. Это лечение подходит и детям, однако, вместо столовой ложки, следует использовать чайную.

В банане содержатся: клетчатка, белок, магний, фосфор, натрий, калий, кальций, витамины групп А, В, С, Е, РР и множество других полезных микроэлементов. Также в составе имеется эфедрин. Этот элемент часто используют для изготовления лекарств от астмы, бронхита и ринита.

Несколько полезных советов

Перед тем как готовить лекарство, необходимо знать:

  1. Любое средство, изготовленное на основе банана, необходимо готовить каждый день. Оно быстро портится, поэтому не стоит оставлять его даже в холодильнике.
  2. Перед тем как очистить банановую кожуру, нужно облить фрукт кипятком – это исключает попадания любой инфекции.
  3. Если лечение по истечении трёх дней не даёт никакого результата, стоит обратиться к врачу.

Преимущества лечения кашля бананом

Помимо хорошего терапевтического результата, имеется перечень преимуществ такого лечения:

  • Доступность компонентов
  • Простота рецептов
  • В составе содержатся только натуральные ингредиенты
  • Такое лечение можно сочетать с любыми медикаментами и процедурами, не будет вызвано побочных эффектов
  • Хороший вкус

Если лечение начать при обнаружении первых симптомов заболевания, то результат не заставит себя долго ждать.

Противопоказания

Лечить кашель вышеперечисленными способами можно не всем. Существуют определённые противопоказания. При сахарном диабете и повышенной кислотности, такое лечение категорически запрещено. Также следует быть осторожными тем, у кого имеются аллергические реакции на компоненты, которые входят в тот или иной рецепт. Также не стоит лечить кашель бананом людей, которые имеют лишний вес из-за большой калорийности фрукта.

Если после приёма банана от кашля, появились какие-либо реакции организма, такие как: рвота, острые боли в области живота, высыпания понос и другие, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Комментарии и мнения читателей:



Популярное на сайте

Лечение заболеваний уха горла и носа,

инфекций лор органов

ГорлоУхоНос.ру — сайт о ЛОР-заболеваниях. Симптомы и лечение болезней, диагностика и причины возникновения, народные средства, профилактика, осложнения.

Источник: http://gorlouhonos.ru/gorlo/lechenie/banan-ot-kashlya.html



Банан – вкусное лекарство от кашля

Банан – не просто вкусное лакомство: он – замечательное косметическое средство и даже эффективное «лекарство». К примеру, из бананов в домашних условиях готовят «препарат» от кашля.

Мякоть банана богата витаминами групп В, РР, Е, А и С. Кроме того, в ней присутствует большое количество сахарозы, клетчатки, органических кислот, ферментов, каротина, магния, калия, фосфора, железа, кальция и других биологически активных веществ.

Обладая таким богатым составом, бананы помогают повысить иммунитет, а значит, бананы полезны при ОРВИ и других заболеваниях. В период болезни рекомендуют употреблять в пищу по 1–2 банана каждый день (при условии, что не был перенесен недавно инфаркт или инсульт и человек не болеет сахарным диабетом).

При сильном першении в горле и кашле рекомендуют приготовить лечебное средство на основе банана.

Его состав таков:

Берут спелый банан, промывают его и очищают от кожицы. После этого мякоть измельчают в блендере или с помощью вилки (должна получиться кашицеобразная масса). В эту банановую пасту добавляют какао порошок и тщательно перемешивают. Затем кипятят молоко, заливают его в кашицу и снова все перемешивают. При необходимости добавляют 1 ч. л. меда. Пьют этот бананово-молочный коктейль горячим перед сном. Рекомендуемый курс лечения кашля – 5 дней, хотя уже после первой процедуры состояние значительно улучшается.



Это лечебное средство готовят из:

  • 1 банана
  • 1 десертной ложки натурального меда

Банан промывают, очищают от кожицы и убирают белый «нити». После этого мякоть измельчают в кашицу (для этого можно использовать терку, блендер или обычную столовую вилку). Потом в банановую пасту добавляют мед и ставят смесь на водяную баню на 7–10 минут. Потемнение средства – это признак того, что «препарат» готов. Остывшую бананово-медовую смесь принимают по 1 ч. л. Приготовленное по этому рецепту средство нужно съесть за день.

Рецепт этого лекарства таков:

Бананы промывают, снимают с них кожицу, а мякоть протирают через сито. Эту банановую массу перекладывают в небольшую кастрюлю, заливают водой и добавляют сахар. Варят средство на водяной бане 5–7 минут. Пьют банановый коктейль горячим. Причем давать это «лекарство» можно даже маленьким детям.

банановые смеси от кашля, банан от кашля, лечение кашля банановыми смесями

  • О проекте
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов
  • Реклама
  • Медиакит

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС,



выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна



Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

(в том числе, для Роскомнадзора):

Телефон:



в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/banan-vkusnoe-lekarstvo-ot-kashlya/

Банан от кашля: вкусные рецепты для детей и взрослых

Проверенные народные средства — незаменимая домашняя помощь при проявлении недугов. Например, всем известный и всеми любимый банан используют в качестве лекарства от простудных заболеваний, а особенно от кашля. Приготовить банановое «лекарство» без труда сможет даже ребёнок.



Чем полезен при кашле

Мякоть бананов по праву считают настоящим кладезем полезных веществ. В ней содержатся жизненно важные для организма белок, клетчатка, железо, фосфор, магний, калий, кальций, натрий, большое количество витаминов группы В, А, С, Е, РР, органические кислоты и другие биологически активные микроэлементы.

Эфедрин, содержащийся в банане, нередко используют при изготовлении медикаментов от бронхиальной астмы, ринита и бронхита.

Обладая таким полезным составом, бананы помогают улучшить иммунитет, а значит и остановить проникновение и размножение вирусных инфекций в дыхательных путях.

Целебным действием бананы обязаны в первую очередь аскорбиновой кислоте. Именно она способствует выработке интерферона — специального белка, который не допускает попадание вирусов в здоровые клетки. А если вирусу не удаётся проникнуть в клетку — он погибает.

Витамин С в сочетании с другими полезными веществами, входящими в состав банана, закрепляет и продлевает действие интерферона, а калий чрезвычайно эффективно уничтожает уже имеющиеся болезнетворные бактерии и микробы.



Преимущества «бананового» лечения заключаются в следующем:

  • доступность ингредиентов;
  • простота приготовления лекарств на основе банана;
  • натуральный состав;
  • возможность сочетания с любыми лекарственными препаратами и лечебными процедурами;
  • отсутствие побочных эффектов по сравнению со многими химическими препаратами;
  • приятный вкус (особенно важно для маленьких детей, которые отказываются принимать другие средства от кашля);
  • хороший терапевтический результат.

Лечение народными средствами с бананом нужно начинать при появлении первых симптомов заболевания, чтобы не допустить его развития.

Рецепты народных средств из банана

Банан гораздо полезнее употреблять в сочетании с другими ингредиентами, которые способны усилить его действие. Ниже приведены наиболее распространённые и эффективные народные рецепты для лечения кашля.

С мёдом

  1. Банан очистить от кожицы.
  2. Мякоть размять до состояния кашицы с помощью блендера или обычной столовой вилки.
  3. В банановую пасту добавить мёд и тщательно перемешать.
  4. Поставить смесь на водяную баню на 5–10 минут. Основной признак готового к употреблению лекарства — тёмно-золотистый оттенок.

Готовя лекарство по этому рецепту, не верьте слухам о потере мёдом полезных свойств при нагревании. Доказано, что при сочетании этих компонентов все необходимые вещества остаются в смеси.

  • 1 спелый банан;
  • 1,5–2 ч. л. натурального мёда;
  • 2 ст. л. очищенной воды.
  1. Мякоть банана измельчить и залить водой.
  2. Полученную смесь поставить томить на слабый огонь.
  3. Через 10 минут массу снять с огня и добавить мёд.

Как показывает практика, бананово-медовая смесь избавляет от сухого и влажного кашля, а также от першения в горле всего за 2 дня!



С молоком

  1. Мякоть банана растереть с помощью тёрки или сита до состояния пюре.
  2. Залить пюре горячим молоком.
  3. Поставить смесь на огонь и довести до кипения. При желании для сладости можно добавить сахар.

Первый рецепт лечения кашля бананами придумали народные целители Бразилии.

С какао

  • 1 спелый банан;
  • 3 ст. л. какао-порошка или 2 ч. л. масла какао;
  • 1 стакан воды (хорошо отфильтрованной или минеральной без газа).
  1. Мякоть банана тщательно измельчить и размять до состояния кашицы.
  2. Воду поставить на огонь и довести до кипения.
  3. В банановую пасту добавить какао и кипячёную воду. Смесь тщательно перемешать.

С молоком, мёдом и какао

  1. Мякоть банана размять до кашицеобразной массы.
  2. Молоко поставить на плиту и довести до кипения.
  3. Банановую кашицу залить молоком, добавить какао-порошок и всё тщательно перемешать. В остывшую смесь положить мёд.
  • 1 спелый банан;
  • 1 стакан молока;
  • 1 ч. л. натурального мёда;
  • 2 ч. л. какао-порошка.
  1. Мякоть банана измельчить, добавить мёд и залить молоком.
  2. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить кипятить на маленький огонь на 8 минут.
  3. В кипячёную потемневшую кашицу добавить какао-порошок.

Некоторые врачи уверяют, что кипячённая банановая смесь даёт наиболее эффективные лечебные результаты.

Самый простой, но не менее эффективный рецепт приготовления полезного напитка представлен на видео.

Видео: Польза и вред бананов

Рецепты с необычными вкусами

Сегодня в обычные народные рецепты всё чаще добавляют разнообразные компоненты, которые многократно увеличивают пользу банановой кашицы и улучшают её вкус. Несколько таких чудо-рецептов представлено ниже.

С настойкой подорожника

  • 1 спелый банан;
  • 100 мл воды или молока;
  • 2 ч. л. натурального мёда;
  • 1,5 ч. л. настойки подорожника.
  1. Банан измельчить и тщательно размять.
  2. Молоко или воду поставить на плиту и довести до кипения.
  3. В кипящую жидкость добавить настойку подорожника и мёд. Огонь убавить и варить ещё 2–3 минуты.

Это средство хорошо обволакивает слизистую, оказывая отхаркивающее действие. Уже через сутки после приёма лекарства кашель становится более мягким и редким.

С мятной настойкой и лимоном

  • 1 спелый банан;
  • 1 ст. л. натурального мёда;
  • 200 мл молока;
  • 1 ч. л. мятной настойки;
  • 1 ч. л. лимонного сока.
  1. Мякоть банана тщательно размять столовой вилкой.
  2. Молоко поставить на огонь и довести до кипения, а мёд подогреть на водяной бане.
  3. Банановую пасту смешать с тёплым мёдом, мятной настойкой и лимонным соком. Все тщательно перемешать и залить молоком.

Настойку мяты или подорожника можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо свежие и тщательно вымытые листья мяты или подорожника плотно засыпать в тёмную стеклянную тару и залить их обычной водкой. В таком виде ёмкость закрыть и убрать в тёмное место минимум на неделю (чем больше, тем лучше). Затем спиртовую настойку процедить от растения с помощью ситечка и перелить в банку.



Со сливочным маслом

  • 1 зрелый банан;
  • 1 стакан молока;
  • 2 ч. л. сливочного масла;
  • 1 ч. л. мёда или сахарной пудры.
  1. Мякоть банана хорошо взбить с помощью блендера или миксера.
  2. Полученную пасту залить кипящим молоком, добавить сливочное масло и подсластитель.
  3. Смесь тщательно перемешать до образования однородной консистенции.

Банановая смесь, полученная таким способом, помогает очень быстро избавиться от кашля и вылечить больное горло.

С ванилью, корицей и мускатом

  • 1 спелый банан;
  • 1 стакан молока;
  • 2 ч. л. мёда;
  • 1 щепотка ванили;
  • 1 щепотка корицы;
  • 1 щепотка порошка мускатного ореха.
  1. Мякоть банана размять вилкой до состояния пюре.
  2. В молоко добавить мёд, ваниль, корицу и мускат. Все ингредиенты хорошо перемешать и на слабом огне довести до кипения.
  3. Охлаждённой жидкостью залить банановое пюре.

Как правильно принимать банановую смесь

При употреблении лекарства от кашля стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Любую приготовленную смесь из банана принимают в течение дня, предварительно разделив её на 3–4 приёма: за 1 час до еды или через 2 часа после приёма пищи.
  2. Лучше всего употреблять средство в тёплом виде, поэтому постарайтесь разогревать его перед каждым приёмом.
  3. Даже если кашель пройдёт через сутки, желательно выдержать рекомендованный курс лечения, который составляет 7–10 дней. Таким образом, вы сможете полностью остановить воспалительный процесс в дыхательных путях.
  4. Поскольку банановое лекарство очень быстро портится, его готовят ежедневно (особенно это касается смесей, в состав которых входит мёд). Хранить лекарство в течение дня рекомендуется в холодильнике.
  5. Взрослым при сильном кашле можно вдвое увеличить дневную порцию. Детям до 12 лет более 1 банана в день кушать не следует.

Другие средства с бананом от кашля

Сироп

  1. Мякоть банана измельчить и размять до состояния пасты.
  2. Добавить в кашицу воду, сахар и тщательно перемешать, чтобы получился густой сироп.
  3. Поставить жидкость варится на водяной бане около 8 минут.

Принимать сироп нужно горячим, по половине стакана через каждые 2–3 часа. Курс лечения — от 5 до 7 дней.

За 7 дней употребления сиропа пройдёт даже самое сильное воспаление горла.

Кисель

  • 1 зрелый банан;
  • 1 ст. л. сахарного песка;
  • 1 стакан минеральной воды без газа.
  1. Мякоть банана помять деревянной толкушкой и смешать с сахаром.
  2. В отдельную ёмкость налить воду и поставить кипятить на плиту.
  3. Сладкую банановую кашицу залить крутым кипятком, размешать до однородной массы, закрыть крышкой и оставить настаиваться минимум полчаса.

Кисель, как и сироп, употребляют по половине чашки через каждые 2 часа. При желании его можно процедить. Курс лечения — 5 дней.



Отвар из банановой кожуры

  1. Банан хорошо помыть. Снять кожуру и порезать её на маленькие кусочки.
  2. Молоко налить в кастрюлю, добавив измельчённую кожуру. Поставить на огонь и довести до кипения.
  3. Как только жидкость закипит, огонь убавить и варить ещё 10–15 минут.
  4. Отвар снять с плиты, процедить, добавить мёд и тщательно перемешать.

Пить по 1 столовой ложки через каждые 2 часа. Курс лечения может длиться от 5 до 7 дней.

Жареный банан

  • 1 спелый банан;
  • 1 ч. л. сахарного песка;
  • 1 ст. л. оливкового масла.
  1. Мякоть банана нарезать ломтиками или соломкой.
  2. Присыпать ломтики банана со всех сторон сахаром.
  3. Налить на сковородку масло и обжарить бананы до появления золотистой корочки.

Принимать такое лекарство от кашля нужно в горячем виде перед сном.

Видео: Как жарить банан

Особенности употребления для детей

Дети, как правило, с удовольствием принимают лекарства из бананов. Однако перед тем, как начинать лечить ребёнка, очень важно учесть некоторые нюансы:

  1. Бананы не рекомендуется употреблять детям до 6 месяцев.
  2. Выбирать банановый рецепт нужно с учётом особенностей здоровья малыша, после консультации с врачом.
  3. Лекарства с мёдом не стоит давать деткам до 1 года, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию. Детям до 3 лет бананово-медовую смесь можно принимать не более 4 раз в день по половине чайной ложки. Детям от 3 до 7 лет разрешается выпивать по 1 чайной ложке натурального средства.
  4. Пюре со спиртовыми настойками нельзя давать детям до 12 лет, даже если алкоголь присутствует в минимальных количествах.

В случае тяжёлого заболевания назначенные педиатром медикаменты невозможно полностью заменить банановым лекарством, однако оно может служить прекрасным вспомогательным противовоспалительным средством.

Противопоказания и меры предосторожности

Банановые лекарства противопоказано употреблять людям, у которых наблюдается:


  • варикозное расширение вен или тромбофлебит;
  • сахарный диабет;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав лекарства.

При проявлении нетипичной реакции организма (поноса, рвоты, острой боли в животе, аллергии и т. д.) следует немедленно прекратить лечение бананом и обратиться к врачу.

Кроме того, перед применением средств от кашля в консультации врача нуждаются люди, которые перенесли инсульт или инфаркт.

Лечебные смеси, кисели и пюре на основе банана приносят облегчение при любом простудном заболевании. Балуйте себя и своего ребёнка вкусными рецептами и никогда не болейте!

Источник: http://medvoice.ru/banan-ot-kashlya-vkusnyie-retseptyi-dlya-detey/

Народные домашние рецепты от кашля при простуде с бананом, медом и молоком для детей и взрослых

30.11.2017 Елена Домашняя аптечка 7 комментариев



Приветствую, дорогие друзья! Продолжаю публиковать рецепты народной медицине при простудных заболеваниях, и сегодня я решила написать про приятное чудо-средство — это банан от кашля с медом и молоком, которое так приятно использовать при болезнях.

Предпринятое на начальной стадии простуды лечение с помощью доступных средств, позволяет избежать дальнейшего развития вирусной инфекции. Традиционные домашние лекарства — молоко и мед достаточно эффективно справляются с бронхитом и болями в горле, но если добавить к ним банан от кашля, то их действенность увеличивается в разы. Как использовать банан при простуде и кашле, какие рецепты наиболее эффективны, узнайте из данной статьи.

Из статьи вы узнаете:

Банан от кашля: польза для организма

Благодаря высокому содержанию биоактивных веществ в этих тропических фруктах, их употребление способствует усилению естественных защитных механизмов организма, позволяющих противостоять развитию вирусных инфекций.

Банан от кашля: польза для организма

Кроме БЖУ, они являются источником:

  • необходимой для нормального пищеварения клетчатки;
  • витаминов C, PP, A, E, группы B, являющихся залогом крепкого иммунитета. Аскорбиновая кислота, поступающая в организм при употреблении бананов, участвует в синтезе интерферонов, препятствующих развитию вирусных инфекций;
  • калия, железа, магния, кальция и других микронутриентов, обеспечивающих функционирование всех органов и систем;
  • эфедрина – вещества применяемого при изготовлении аптечных медикаментов для лечения бронхита, бронхиальной астмы и других заболеваний.

Как лечиться бананами от кашля взрослым и детям

Как лечиться бананами от кашля в домашних условиях

Преимуществом использования этих тропических фруктов в терапии бронхитов и простуд является их доступность, простота приготовления лекарственных средств и их эффективность, возможность сочетания с любыми другими медикаментами и лечебными процедурами. Дополнительный плюс, который в первую очередь оценят малыши — приятный вкус домашнего лекарства.

Банановый сироп от кашля

Рецепт 1: Простейший способ приготовить лечебный напиток для детей и взрослых – пюрировать банан вилкой или блендером, а затем залить кипятком. Настоять напиток несколько минут, накрыв крышкой. Употреблять в теплом виде по чашке, на ночь, в течение 3-5 дней, каждый раз готовя свежую порцию.

Рецепт 2: Семидневный прием теплого бананового сиропа позволит справиться с воспаленным горлом и кашлем. Для его приготовления, банановое пюре, полученное из измельченного блендером фрукта, залить сиропом, сваренным из ½ стакана воды и 2 ч. л. сахара. Прогреть все на водяной бане 8 минут. Употреблять банановый сироп горячим по ½ стакана каждые 3 часа.

Лечение кашля бананом и медом

Лечение кашля бананом и медом

Терапевтический эффект от использования тропического экзота основан на способности его мякоти обволакивать слизистую горла, защищая ее от раздражения, а также выводить образующиеся в трахеях и бронхах мокроты.

При лечении першения в горле, кашля – сухого или мокрого, особенно целительным является его сочетание с медом. На основе этого тандема можно приготовить несколько лечебных составов.

Рецепт от кашля с бананом и медом

После применения одного из вариантов бананово-медового лекарства, лечение кашля пойдет быстрее.

К предварительно пюрированной банановой мякоти добавить мед из расчета 1 ч. л. на 1 фрукт. Перемешать компоненты в однородную массу. Поставив на водяную баню кастрюльку со смесью, проварить ее в течение 7 минут. Определить ее готовность поможет внешний вид – масса должна приобрести золотистый оттенок. Употребить ее в течение дня, съедая по чайной ложке.

Банан с медом от кашля и от боли в горле

Средство от кашля с бананом и медом смягчит слизистую горла и избавит от изматывающих приступов кашля. Его приятный вкус понравится и детям, и взрослым. Для его приготовления пюрированную мякоть 1 банана развести водой – 2 ст. л. и прогреть на небольшом огне 10 минут. После этого добавить 1 ст. л. меда. Употребить на протяжении дня, разделив 4 равные части.

Средство от бронхита

Проверенный способ избавиться взрослым от начинающего трахеита или бронхита, не допуская его затягивания – употребление в течение 3 дней медово-банановой смеси и лука. Чтобы приготовить ее, следует измельчить тропический фрукт и добавить к нему чайную ложку меда. Нагреть на водяной бане смесь, а затем переложить ее в мисочку. Натертую луковицу отжать через марлю. Полученным соком полить медово-банановую смесь. Употреблять ее теплой трижды в день по 1 ст. л.

При наличии аллергии на мед, употребление выше перечисленных средств противопоказано. Не подходит народное средство от кашля с бананом и медом для лечения детей младше 1 года. В таком случае используя банан от кашля, лучше готовить его с молоком. Ребенку старше года можно давать медово-банановую смесь по ½ ч. л. по 4 раза в день, старше 3 лет – по 1 ч. л.

Рецепт от кашля с бананом и молоком

Средство от кашля с бананом и молоком

Молоко и банан от кашля – эффективный способ справится с простудой и бронхитом. Употреблять его необходимо только в теплом виде, подогревая перед каждым приемом. Время приема — за час до еды или спустя пару часов после нее. Приготовить лекарство можно несколькими способами.

Молоко с бананом от кашля рецепт

Справиться с глубоким бронхитом у ребенка или взрослого поможет народное средство от кашля с бананом и молоком. Полезно оно и для беременных, которым, как известно с осторожностью надо подходить к приему медикаментозных препаратов от простуды.

Для его приготовления следует растереть банан до пюреобразного состояния. Затем залить полученное пюре стаканом горячего молока. Подогреть молочно-банановую смесь, постоянно помешивая до кипения. Сняв с огня, дать ей немного настояться. Принимать лечебный напиток горячим перед сном на протяжении 5 дней.

Средство от кашля с бананом и молоком с маслом

Быстро вылечиться от першения и болей в горле поможет молочно-банановая смесь со сливочнымого маслом. Для нее необходимо приготовить банановое пюре, измельчив 1 фрукт блендером или миксером. Залить его стаканом горячего молока, добавить 2 ч. л. масла и 1 ч. л. сахарной пудры, перемешать до однородной массы. Употреблять напиток на протяжении дня, разделив на 4 части.

Пюрированный банан при простуде и кашле для детей

Пюрированный банан залить стаканом молока и довести до кипения. Всыпать столовую ложку сахара и разведенные в небольшом количестве молока 2 ч. л. какао. Доведя до кипения, проварить 3 минуты. Подобный лечебный напиток послужит отличным профилактическим средством от простуды и кашля для детей старше 1 года и взрослых.

Банан с медом и молоком от бронхита

Быстро справиться с бронхитом позволит бананово-медово-молочная смесь с добавлением лимонного сока и мятной настойки.

Как готовить: измельченный банан смешать с ложкой подогретого меда, лимонным соком и мятной настойкой на спирту, взятыми по чайной ложке, залить стаканом горячего молока. Размешать, использовать, разделив на 4 равные порции, в течение дня.

Из присутствия спиртовой настойки в рецептуре, данное средство не подходит для беременных и детей.

Противопоказания в применении

Несмотря на очевидную пользу бананов и действенность лечебных средств, приготовленных на их основе, существуют определенные ограничения, когда употребление данного фрукта может навредить. Высокий гликемический индекс и способность делать кровь более вязкой, делает употребление этих тропических фруктов и лечебных составов на их основе, противопоказанным при диабете, тромбофлебите и варикозе. Кроме того применение банановых смесей для лечения бронхитов и трахеитов противопоказано в случае:

  • панкреатита;
  • повышенной кислотности желудка;
  • аллергической реакции на ингредиенты.

Употребление бананового лекарства от простуды пациентами, перенесшими инсульт или инфаркт, возможно только по предварительному согласованию с лечащим врачом. Отказаться от его приема и также обратиться к врачу необходимо, если после его употребления появилась рвота, боли в желудке, диарея или аллергические проявления.

Банан при простуде и кашле зарекомендовал себя как действенный и доступный способ лечения взрослых и детей. Особенно эффективен он, если является частью комплексной терапии. Поддерживая и усиливая действие медикаментозных препаратов, такое лекарство способствует укреплению иммунитета и быстрому выздоровлению.

Хорошо, что такие вкусняшки от кашля помогают )

Мед с молоком часто применяю при простуде, с бананом не пробовала, думаю что будет вкуснее и приятнее принимать такое натуральное лекарство.

Любовь, конечно такое лекарство вкуснее горьких пилюль

Какие вкусные лекарства! Надо взять на заметку)

Для меня несколько странное и необычное сочетание бананов и молока. Хотя, конечно, оба они от кашля хороши. Обычно я в первую очередь при кашле просто молоко с медом и содой пью, а уж в тяжелых случаях помогает медовая лепешка и мед с алоэ. Правда, вот алоэ пропало у меня, так что возьму на заметку рецепт с бананом.

Попробуйте, Ольга, вам понравится!

Не знала таких рецептов от кашля, так что беру на заметку! Я про молоко и мед только знаю.

Добавить комментарий

Блог Елены Прекрасной. Все права защищены, копирование материалов без согласия автора и указания открытой индексируемой ссылки на сайт запрещено!

Источник: http://prekrasny-mir.ru/banan-ot-kashlya-s-medom/

Лекарство из банана от кашля

Кто сказал, что лекарство от кашля не может быть вкусным? Конечно, лечение таблетками и микстурами нам привычнее, но многие предпочитают использовать народные средства. Причем они одинаково полезны не только для взрослых, но и для детей. Чаще всего в рецепте можно встретить такие популярные ингредиенты, как мед, алоэ и лимон. Но знаете ли вы, что при правильном использовании обычный банан от кашля ничуть не менее эффективное, хотя и необычное лекарство?!

Полезные свойства

В последнее время на банан обратили свое внимание врачи и диетологи. Рекомендовать его употребление стали спортсменам, беременным женщинам, ослабленным после болезни или длительного лечения людям и тем, кто борется с лишними килограммами. Но оказалось, что при определенных условиях он вполне может заменить традиционное лекарственное средство. Например, способен лечить сильный непродуктивный кашель.

Такое лечение возможно благодаря тому, что в банане содержатся:

  • простые сахара, которые быстро усваиваются, давая силы на выздоровление;
  • антиоксиданты – вещества, нейтрализующие свободные радикалы и ускоряющие лечение;
  • пищевая клетчатка, которая помогает выведению токсинов, образующихся при разрушении патогенных микроорганизмов;
  • много калия, непосредственно стимулирующего работу сердца и иммунной системы;
  • серотонин – гормон, повышающий настроение и ускоряющий выздоровление;
  • эфедрин – мягко стимулирующий нервную систему, активизирующий кровообращение и снимающий бронхо-легочные спазмы.

Кроме того, банан обладает мягкими седативными и отличными противовоспалительными свойствами. Попадая на заднюю стенку гортани, банан обладает обволакивающим эффектом и таким образом очень быстро успокаивает кашель.

Выбираем фрукт

Выбирать бананы надо правильно – для приготовления лекарства нужны спелые, но не перезревшие плоды. Мякоть недозревшего банана имеет терпкость и может раздражать воспаленное горло. Кожура спелого плода равномерно желтая и приятно матовая. Если не ней присутствуют отдельные темные пятнышки – банан уже слегка перезревший, но еще годится. Когда же пятна обширные, то и на мякоти будут потемневшие участки – такой банан покупать уже не стоит.

Зеленоватые бананы могут дозреть дома. Для этого надо завернуть их в плотную бумагу и положить в темное место, желательно прохладное – с температуройградусов. В холодильнике их хранить нельзя – там банан перемерзает и быстро портится.

Очищенный от кожуры банан быстро теряет свои целебные свойства из-за контакта с воздухом и эффективно лечить кашель он уже не может. Поэтому чистить его надо прямо перед употреблением, а если нужна половинка – отрезать вместе с кожурой.

Лучшие рецепты

Как же можно сделать из обычных бананов лекарство от кашля? Вот несколько полезных и действительно вкусных рецептов, которые особенно понравятся детям, но выздороветь помогут и взрослым тоже:

  1. Рецепт бананового напитка. Самое простое средство от кашля. Чтобы приготовить целебный напиток, понадобится один очень спелый плод и две чайных ложки обычного сахара. Банан очистить от кожуры и растереть с сахаром до однородной массы. Затем залить ее кипятком, хорошо перемешать, поставить на плиту и довести до кипения. Сразу выключить! Когда средство остынет до комфортной температуры, употребить третью часть. А потом через каждые два часа выпить в теплом виде еще по трети.
  2. Рецепт настойки с мятой и лимоном. Хорошо лечит любой кашель. Спелый банан очистить и взбить в блендере с подогретым на водяной бане до температуры тела липовым или гречневым медом (2 ст. л.), постепенно добавить по одной столовой ложке мятной настойки (для детей – сиропа) и свежего лимонного сока. По консистенции получается воздушное пюре, которое может храниться в холодильнике в закрытой посуде до 3 дней. Принимать коктейль по 2 ст. ложки 3 раза в день после еды, предварительно прополоскав горло.
  3. Рецепт бананового молока. Банановое молоко с медом – прекрасное средство, которое может быстро избавить даже от очень сухого и сильного кашля. Очищенный спелый банан хорошо размять. В пюре добавить предварительно подогретый на водяной бане мед (1 ст. ложку). Все хорошо перемешать и залить теплым молоком (1 стакан). Поставить на огонь, постоянно помешивая довести до кипения и сразу же снять. Охладить до комфортной температуры и выпить маленькими глотками. Взрослые могут добавить чайную ложку коньяка или бальзама на травах. Особенно полезен такой горячий коктейль на ночь – лечение будет эффективным.
  4. Рецепт бананово-винного коктейля с корицей и имбирем. Он отлично прогревает весь организм, улучшает кровообращение, убирает кашель и особенно хорошо помогает при простуде. Для приготовления коктейля рецепт прописывает: стакан качественного кагора, кусочек свежего имбиря, половинка палочки (или 1/2 чайной ложки молотой) корицы. Кагор вылить в эмалированную емкость, добавить туда специи и довести до температуры, близкой к закипанию (в вине появятся маленькие пузырьки, но они не должны выходить активно на поверхность). Очищенный банан взбить блендером, горячее вино процедить, влить в пюре и снова все взбить. Пить коктейль маленькими глотками, лежа в постели перед сном. Конечно, же, это лекарство только для взрослых!

При желании можно найти в Интернете любой другой интересный рецепт. Но, в принципе, даже съеденный после еды банан уже снимет боль в горле и подействует противовоспалительно. Но тем, кто собирается начинать лечение бананами от кашля, необходимо сначала ознакомиться с противопоказаниями.

Противопоказания

Применять бананы от кашля, даже как лекарство, можно не всем. Противопоказаны они тем, кто страдает диабетом – уж слишком много этот плод содержит сахара.

Не стоит лечить кашель бананами и при таких заболеваниях:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • склонность к повышенному газообразованию, метеоризм;
  • дискинезии желчевыводящих путей;
  • тромбофлебитах, варикозе;
  • серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • повышенной вязкости крови.

Не слишком увлекаться бананами желательно во время беременности. При употреблении большого количества можно очень быстро набрать вес. Но для всех остальных лекарство из бананов от кашля может стать прекрасной альтернативой аптечным препаратам.

Автор: Анна Александрова

Комментарии и отзывы

Жженый сахар от кашля ребенку

  • Помогает ли мед от кашля?

  • Горячее молоко с медом от кашля

  • Вас также заинтересует

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.

    Источник: http://lorcabinet.com/kashel/narodnye-sredstva/banan.html

    5 продуктов, помогающих унять боль в горле

    Среди всех симптомов простуды или гриппа боль в горле едва ли не худший. Постоянное першение, невозможность нормально глотать, раздражение слизистых оболочек – всё это способно вывести из равновесия любого человека. В таком случае лекарства не всегда эффективны, кроме того, облегчение приходит не сразу, а через несколько приёмов медпрепарата. Как отмечают на портале БольноеГорло, Достойной альтернативой могут оказаться обычные продукты, которые найдутся практически на каждой кухне. Желаете знать, как снять боль в горле быстро и без вреда организму, тогда смело открывайте холодильник и читайте статью дальше.

    1.Суп. Что может быть лучше горячего ароматного супа, особенно когда вы простужены. Это блюдо – идеальное средство от боли в горле: оно активизирует вкусовые рецепторы, согревает, а также стимулирует выработку слизи, что способствует быстрому выздоровлению. Выбирайте свой любимый рецепт овощного или мясного супа – и совмещайте приятное с полезным.

    2. Чеснок. Об антибактериальных и антисептических свойствах этого овоща известно каждому. Поэтому чеснок превосходно справляется с болью при ангине или любой другой инфекции горла, даря столь желанное облегчение. Достаточно пожевать пару зубчиков или добавить его в любимые блюда, к примеру, в тот же суп.

    3. Бананы. Сладкие жёлтые фрукты – отличный выбор при простуде. Хотя в Индии к ним относятся с осторожностью, местные жители верят, что эти фрукты могут вызвать простуду или усилить кашель. А всё дело в том, что бананы богаты калием, кальцием, витаминами C и B6, которые позволяют быстро справиться с болезнью, активизируя иммунитет (из-за чего, собственно, и усиливаются симптомы недуга). Кроме того, сами по себе фрукты мягкие и их легко глотать, что крайне важно, если у вас сильная боль в горле.

    4. Мёд. В сочетании с тёплой водой и лимонным соком мёд не только облегчит боль в горле, но и поспособствует быстрому восстановлению после болезни. Такой напиток великолепно увлажнит слизистые, окажет антибактериальное воздействие, успокоит кашель.

    5. Йогурт. Этот кисломолочный продукт непосредственно не помогает против боли в горле. Но его очень легко глотать, к тому же в нём много природных полезных бактерий, которые помогают в пищеварении, повышают аппетит. Благодаря этому, ваше самочувствие заметно улучшится. Добавив к йогурту мёд или свежие фрукты, вы только увеличите его полезные свойства.

    Преимущество этих продуктов ещё и в том, что они всегда под рукой, да и по стоимости выигрывают у таблеток и спреев.